緩解腰部壓力準(zhǔn)媽如何選用托腹帶

孕期托腹帶之何時(shí)使用

從孕16周開(kāi)始，準(zhǔn)媽媽們的體重增加的速度的就會(huì)加快，每周可以達(dá)到500克左右，這個(gè)增加速度會(huì)一直持續(xù)到孕9月。因此，由于胎寶寶的體重的增加，因此就會(huì)增加孕媽媽們腰部負(fù)擔(dān)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)使得孕媽媽們出現(xiàn)腰酸背疼的癥狀。所以，這個(gè)時(shí)候孕媽媽們要是使用的托腹帶的話，不僅可以在一定的程度上緩解腰部的壓力，從而阻止子宮下垂，保護(hù)胎位，讓胎寶寶順利入盆。

不過(guò)，也不是說(shuō)每一位的準(zhǔn)媽媽們都需要使用的，只要你們感覺(jué)到自己腹部有墜感不舒服的話，就可以使用。反之的話，是沒(méi)有必要用的。如果你們不確定是否需要使用到托腹帶的話，那么小編建議你們可以咨詢下醫(yī)生的建議，醫(yī)生如果認(rèn)為沒(méi)有必要使用的話，那么就不用。

孕期托腹帶之如何選擇

托腹帶的品牌比較多，但是無(wú)論是什么樣的牌子，孕媽媽們?cè)谶x擇托腹帶的時(shí)候，都需要考慮到下面幾個(gè)方面。

1，托腹帶的面料要舒適透氣，里面的料子最好是純棉材質(zhì)的，這樣才不會(huì)有悶熱感，并且也不會(huì)容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏。

2，選擇長(zhǎng)度可調(diào)節(jié)的托腹帶，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽們的肚子是會(huì)隨著月份增大的，因此選擇可以調(diào)節(jié)長(zhǎng)度的托腹帶是非常有必要的。

3，選擇托腹帶的彈性要好，不能太硬也不能太軟。因?yàn)橐懈箮驳脑挘壍木o會(huì)不舒服，綁得松的話是沒(méi)有效果的。

4，方便穿脫。隨著月份的增加，孕媽媽的行動(dòng)就會(huì)變的越來(lái)越不便利，因?yàn)樵谶x用托腹帶的時(shí)候，最好是選擇粘扣式的，這樣使用起來(lái)會(huì)比較好。

使用時(shí)，托腹帶要從后腰到下腹部圍一圈，讓托腹帶平整地緊貼皮膚即可，千萬(wàn)不要綁的太緊，以免影響到胎兒的發(fā)育。此外，托腹帶也不要時(shí)時(shí)刻刻穿著，在站立或者是走動(dòng)的時(shí)候，可以戴著減輕腹部下墜感和腰部的壓力。不過(guò)在睡覺(jué)的時(shí)候就一定要記得解下來(lái)，讓腹部放松，這是需要準(zhǔn)媽媽們非常注意的。

孕期托腹帶之托腹帶pk托腹褲

緩解腰部壓力，孕媽媽們除了可以選擇托腹帶之外，同樣的也可以額選擇托腹褲，托腹褲相對(duì)托腹帶來(lái)說(shuō)，托腹褲的能力不是很強(qiáng)，所以如果準(zhǔn)媽媽們的腹部不是很大或者是很稱重的話，那么是可以考慮選用托腹褲的。不過(guò)購(gòu)買的時(shí)候，要注意把孕婦專用的和為其他女性糾正小腹下垂而設(shè)計(jì)產(chǎn)品分開(kāi)。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)

（責(zé)任編輯：zxwq）