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一歲寶寶的飲食問題及解決辦法

發(fā)布時間: 2015-12-31 17:30:18      來源:網絡

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對于小寶寶們來說,在飲食方面,媽媽們會遇到這樣那樣的問題。比如寶寶不愿意吃飯,一次吃的量好少,又或者是非要做到媽媽腿上吃飯等等。那么該如何應對呢?

不愿意吃米飯

對于不愿意吃米飯的寶寶,媽媽們都是很頭疼的,認為寶寶不吃米飯的話,就長不大。其實并不是這樣的,要均衡攝取五大營養(yǎng)素,不一樣非要給寶寶喂米飯。愿意吃面的寶寶,你們可以多做些加蔬菜和肉的面食,因為寶寶吃面食很多時候是不咀嚼的,直接吞食會影響消化功能,但是加點蔬菜就可以防止直接吞食的壞習慣。

但是,如果你的寶寶喜歡吃面包的話,那么也可以喂一些三明治和土豆湯。另外,小編建議你們可以先給寶寶喂點兒他喜歡的食物,這樣能提高他對食物的期待感。

一次吃的量很少

寶寶斷母乳過后,一次吃一碗飯是最理想的狀態(tài)。雖然是這樣,但是對于吃飯吃的寶寶來說,媽媽們最好要有耐心,不要勉強寶寶吃過多,可以一開始就直接給寶寶盛好合適的量,然后讓寶寶盡量的吃完,這樣的習慣才是最有效的。

吃光碗里面的飯,會讓寶寶有成就感,這對于誘導寶寶提高吃飯的積極性是很有幫助的。另外你們也可以讓寶寶多活動,這樣也可以通過消耗體力來增加寶寶的食欲。

非要做到媽媽腿上吃飯

很多家長都會反應說,為什么自己的孩子老師吃飯的時候,就非得要做到媽媽腿上上面才肯吃飯呢?其實呢,這是因為你們的寶寶想跟你們撒嬌,所以這個時候希望你們不要拒絕他。

而是應該好好的反思自己,是不是自己平時太缺乏感情的表達,或者是自己跟寶寶呆在一起的時間太多與少了。但也不能完全由著寶寶來,可以說“等吃完飯,媽媽再來好好抱抱你”等來引導他。(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請注明出處。)

(責任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 寶寶飲食 一歲四個月寶寶飲食 一歲半寶寶的飲食

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