預(yù)防小兒咽喉炎有妙招

小兒咽喉炎可能導(dǎo)致聲音嘶啞、甚至永久性變聲的嚴(yán)重后果，還可能導(dǎo)致多種并發(fā)癥，如鼻炎、中耳炎等等相鄰器官疾病，造成惡性循環(huán)。所以家長(zhǎng)們一定要在日常生活中做好預(yù)防工作。下面小編就為大家介紹幾種有效的預(yù)防小兒咽喉炎小妙招。

第一，起居預(yù)防

（1）生活規(guī)律：保證寶寶早睡早起，養(yǎng)成生活的規(guī)律性；

（2）注意保暖：家長(zhǎng)們?cè)跉夂蜃兓瘯r(shí)，要為寶寶及時(shí)增減衣物，夜間踢被時(shí)蓋好被子；

（3）養(yǎng)成好習(xí)慣：爸爸媽媽們要讓寶寶養(yǎng)成經(jīng)常洗手，不挖鼻孔，晚上睡覺(jué)前要刷牙的衛(wèi)生好習(xí)慣。

第二，環(huán)境預(yù)防

環(huán)境污染，如汽車(chē)尾氣、大霧天氣等容易誘發(fā)小兒咽喉炎，爸爸媽媽們可以讓寶寶帶口罩出門(mén)；在家中經(jīng)常開(kāi)窗換氣，少開(kāi)空調(diào)。

第三，運(yùn)動(dòng)預(yù)防

爸爸媽媽們可以經(jīng)常帶寶寶到戶(hù)外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，可以讓寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

第四，飲食預(yù)防

家長(zhǎng)們?cè)趯殞毜娜粘ｏ嬍持校梢赃m量加入梨、蘿卜、話(huà)梅等涼性的水果、蔬菜、干果，幫助寶寶增強(qiáng)咽喉的保養(yǎng)作用。

第五，疾病預(yù)防

家長(zhǎng)們要在寶寶患感冒、鼻炎、中耳炎等疾病時(shí)特別注意，小兒咽喉炎多繼發(fā)于這些急性傳染病或上呼吸道感染疾病，與其合并出現(xiàn)。

以上信息可以讓爸爸媽媽們有效地預(yù)防寶寶患小兒咽喉炎，希望能夠幫助到您，祝您的寶寶健康快樂(lè)每一天?。?9健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專(zhuān)稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

（責(zé)任編輯：zxwq）