不再為寶寶咳嗽犯愁治療咳嗽妙方推薦

一、烤桔子

妙方原理：

鮮桔皮在火的作用下短時間變成了陳皮，陳皮有潤燥化痰，治療咳嗽氣喘的作用；

桔子的果肉含有豐富的維生素C，與陳皮煎劑并用，能增強抗炎作用；

桔皮內(nèi)的橘絡(luò)，則能通絡(luò)、化痰、理氣、消滯。

做法：

1、將桔子洗凈后放在40℃~50℃的開水中浸泡3分鐘；

2、擦干桔子后，用錫箔紙包裹，放在小火上烤至桔皮發(fā)黑，冒出熱氣即可；

3、你也可以像炒菜一樣炒桔子，效果也一樣好哦。

吃法：

如果是大桔子，可以給寶寶吃2-3瓣；

如果是小貢桔，可以給寶寶吃一個；

每天早中晚給寶寶各吃一次。

二、蘿卜水

妙方原理：

白蘿卜能夠除痰潤肺，而且有比較好的止咳效果，還含有殺菌素，能夠改善咽喉腫痛，熬成水給寶寶喝，可治療寶寶咳嗽。

做法：

1、將白蘿卜洗凈，切4～5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水；

2、先用大火燒開后，再改用小火煮5分鐘即可；

3、等水稍涼后就可以給寶寶喝了。

PS：煮蘿卜水不需要添加其他調(diào)料，要多次給寶寶食用，才有療效哦。

三、白糖蒸蛋

做法：

1、打一個雞蛋在碗里，不要攪拌；

2、加白糖一勺，喝湯的勺子就行，用冰糖也一樣可以；

3、加油一勺，燒菜的油即可，用麻油也是可以的；

4、不要放水，油、糖都放好后，用中火蒸，蒸10分鐘左右。

溫馨提示：

可以用冰糖代替白糖，是那種有點黃黃的天然冰糖，不是單晶冰糖；

如果怕油和糖太多，寶寶不愛吃，放半勺也是可以的；

每天晚上睡前給寶寶吃，千萬不要早上吃，連續(xù)吃三天，寶寶咳嗽基本能好。

PS：如果你的寶寶對雞蛋過敏，希望媽媽跳過這個妙方，同時有請您查看其他妙方，謝謝!

四、木耳鴨蛋

妙方原理：

黑木耳含鐵、維生素K，能增強機體免疫力；

鴨蛋性甘涼，與黑木耳同食，有止咳祛痰，潤陰養(yǎng)肺的作用。

做法

1、放約10g木耳在水里，浸泡五分鐘，然后把木耳切碎；

2、打一個鴨蛋在碗里，把切好的木耳也放進(jìn)碗里；

3、再放入10g冰糖，加入少許水，一起攪勻后，隔水蒸熟即可。

吃法：

每天給寶寶吃兩次，對于身體虛弱，長時間咳嗽的寶寶更有效果。

食物相克小帖士：

木耳：

①木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

②患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。

③木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。

鴨蛋：

鴨蛋不宜與鱉魚、李子、桑葚同食。

五、梨汁燉冬菇

妙方原理：

梨能潤肺涼心，消痰降火；冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。

做法：

1、取4個鴨梨，將其去皮切片，然后榨成汁；

2、再取200克冬菇，洗凈后將其切成片；

3、將梨汁與冬菇放進(jìn)鍋里，加適量水和冰糖一起燉熟；

4、每天早晚給寶寶吃一次，連湯同食。

PS：該妙方不僅可以治療寶寶咳嗽，還可以作為寶寶的輔食來添加。

六、鮮梨貝母湯

妙方原理：

貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、白糖(或冰糖)并用，起到化痰止咳，潤肺養(yǎng)陰的功效。

做法：

1、準(zhǔn)備材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克；

2、將梨去皮，對切開，橫切或豎切都可以，取出梨核；

3、把貝母末及白糖填入，合起后放在碗里，隔水蒸熟即可。

PS:貝母味苦，配以鮮梨，可調(diào)節(jié)口味;每天早晚給寶寶吃一次，多次食用后，寶寶咳嗽便會明顯減輕。

七、蘿卜蜂蜜飲

妙方原理：

白蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，化痰止咳等作用；

生姜散風(fēng)寒、止嘔下氣；大棗和胃養(yǎng)血；蜂蜜潤燥止咳。

做法：

1、準(zhǔn)備材料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克；

2、將蘿卜、生姜、大棗放進(jìn)鍋里，加入適量的水，煮沸約30分鐘；

3、去掉殘渣，加入蜂蜜，再次煮沸后即可。

八、冰糖蒜頭水

妙方原理：

大蒜性質(zhì)溫和，入脾胃、肺經(jīng)，治療風(fēng)寒咳嗽效果比較明顯。

做法：

1、準(zhǔn)備材料：蒜頭2～3瓣(紫皮的更好)，冰糖1顆，水半碗；

2、將蒜頭拍碎，然后加入水和冰糖；

3、加蓋放到鍋中蒸，大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬15分鐘左右即可。

PS：溫?zé)釙r給寶寶飲用，每天飲用1-2次，該妙方尤其適合多次感冒、久治不愈的嬰兒使用。

（責(zé)任編輯：zxwq）