寶寶長牙階段怎么吃健康？寶寶出生后4-10個(gè)月開始出乳牙，1歲時(shí)萌出6-8顆，2歲至2歲半時(shí)出齊，達(dá)到20顆。在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發(fā)育至關(guān)重要。及時(shí)正確的輔食添加既可以為牙齒發(fā)育提供必要的營養(yǎng)成分，如鈣、磷等礦物質(zhì)和許多維生素，促進(jìn)牙齒的長成，而且還可以幫助寶寶練習(xí)咀嚼、消化，甚至對寶寶的語言能力培養(yǎng)也大有幫助。
1歲以后：牙齒長成階段
丁丁兩歲多，牙齒排列不整齊，媽媽一直很擔(dān)心，可姥姥卻覺得沒什么，還告訴媽媽等到換牙后自然就好了。最近媽媽又發(fā)現(xiàn)他的好多牙齒上面好像一小塊一小塊都掉了，是吃糖太多引起的齲齒？還是由于缺鈣引起脫落？
1-3歲：這時(shí)的孩子處于幼兒固體食物階段
牙齒從前面的切牙到后面的磨牙開始慢慢長成，但咀嚼能力還比較差，所以給他選擇的食物要煮軟一些，切小一些。此外這個(gè)時(shí)期是寶寶語言發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在吃輔食的過程中孩子的口腔發(fā)育也同時(shí)得到了鍛煉，不同硬度、不同形狀、大小的食物，可以訓(xùn)練寶寶的舌頭、牙齒以及口腔之間的配合，為開口說話做好準(zhǔn)備。
3歲以上：孩子進(jìn)入了固體食物階段，牙齒基本長成，已經(jīng)可以吃成人的飯了
但和成人相比，他們的牙齒本身鈣化程度比較低，更容易發(fā)生齲齒。預(yù)防齲病必須抓住兩個(gè)環(huán)節(jié)，一是注意健康和營養(yǎng)狀況，保證身體正常發(fā)育。二是加強(qiáng)口腔保健，保持牙齒清潔，持之以恒，這樣才能防止或減少齲病的發(fā)生，有一副健康的牙齒。
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
