輸在起跑線上，是家長們養(yǎng)兒育女最為擔(dān)心的。生怕自己孩子吃得不夠，比不上別人家的。因此，只要說是好的，都往孩子面前送。小熊糖、液體鈣，汗多就是缺鈣，煩躁就是缺鋅，生長緩慢就是缺鐵。而事實(shí)上，專家一致認(rèn)為，膳食均衡和戶外運(yùn)動(dòng)是保證孩子健康的最佳方式，在攝入情況不太理想的情況下，再考慮添加營養(yǎng)品。
扎手指驗(yàn)營養(yǎng)元素沒科學(xué)根據(jù)
根據(jù)不少家長的反映，現(xiàn)在不少醫(yī)院，寶寶到了半歲左右，就會建議孩子扎手指檢驗(yàn)微量元素。
網(wǎng)友“兔大王”介紹，她的孩子因?yàn)檩^為瘦小在驗(yàn)微量元素后，被認(rèn)為是缺鈣、鐵、鋅。醫(yī)生開了魚肝油、維生素D以及鈣片，并強(qiáng)調(diào)一定要吃。“才六七個(gè)月的孩子，怎么吃得了這么多藥？”
而網(wǎng)友“CJ可人兒”的孩子也在半歲左右被要求驗(yàn)營養(yǎng)元素，驗(yàn)出缺鐵缺鈣等，帶回家一大堆藥。
事實(shí)上，因?yàn)樵种蛤?yàn)出微量元素和礦物質(zhì)缺乏，被醫(yī)生引導(dǎo)吃營養(yǎng)品的例子不在少數(shù)。
中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)系教授蘇宜香認(rèn)為，通過微量元素檢測評價(jià)兒童體內(nèi)營養(yǎng)素狀況是一個(gè)誤區(qū)。因?yàn)槭种溉⊙悄┥已?，會有組織液混入，不能充分代表血液水平，頭發(fā)檢測沒有意義，即使是靜脈取血獲得的微量元素值也只是血液水平，不代表相應(yīng)組織內(nèi)含量。“測出來的結(jié)果，90%都是假象。”
蘇宜香介紹，扎手指驗(yàn)微量元素，最多可以作為是否鋅缺乏的參照；至于鐵是否缺乏，則要抽靜脈血驗(yàn)含鐵蛋白才可以判定，而鈣更不能從扎手指檢出，因?yàn)槟鞘峭ㄟ^檢測骨密度才可以檢查的。“怎么知道孩子的營養(yǎng)狀況好不好，第一個(gè)是飲食好不好，吃得好不好。第二個(gè)你的孩子生長發(fā)育的水平好不好，跟同等9個(gè)月大的孩子，他的生長是什么樣的水平，孩子健康不健康，生病不生病，還有基本的生長發(fā)育的指標(biāo)我們就可以判斷這個(gè)孩子是否健康，扎手指是不能信的。”
兒科專家崔玉濤認(rèn)為，純母乳喂養(yǎng)的嬰兒每天應(yīng)補(bǔ)充400國際單位的維生素D。不論是母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)，還是配方奶喂養(yǎng)都不應(yīng)考慮給孩子補(bǔ)鈣和DHA，因?yàn)槟溉?、配方奶中有足夠的含量。只有純母乳喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)時(shí)配方奶每日不足500毫升時(shí)，需要額外補(bǔ)充維生素D200至400單位／天。太陽光可促使皮膚產(chǎn)生維生素D，但沒有研究表明太陽光與維生素D之間的數(shù)量依賴關(guān)系。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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