4—6歲兒童體重增長規(guī)律
作為體格發(fā)育的重要指標(biāo)之一—體重,在這年齡階段增長的速度與1歲以內(nèi)相比顯得慢了不少,平均每年約增加2千克。無怪乎家長發(fā)現(xiàn)小兒的胃口似乎并不隨年齡的增長而增大,有的家長甚至還會(huì)擔(dān)憂孩子是否有病而使體重的增長減慢,然而這卻是4—6歲小兒體重增長的正常規(guī)律。
家長如要粗略地知道怎樣衡量不同年齡的小兒體重,這里可介紹常用的體重計(jì)算公式如下:
1—10歲體重(千克)=實(shí)足年齡(歲)*2+7(或8)
按照這一公式,4—6歲小兒的正常體重大約在15—20千克左右。4歲小兒的體重是17、10千克(城市),女孩則16、54千克。然而,同一年齡的小兒,體重的個(gè)體差異卻可以比較大(見下表),這往往與營養(yǎng)、疾病等各種因素有關(guān)。此外,體重的增長一年四季也不一樣,夏天因小兒消耗大,進(jìn)食少,體重增加不多,而冬春季節(jié)則體重增加要多一些,根據(jù)實(shí)際測量結(jié)果,我國兒童的生長水平有逐漸提高的趨勢(shì),例如從1975年和1985年兒童各年齡體重的均值來看,1985的體重比1975年有所增加,預(yù)計(jì)隨著我國經(jīng)濟(jì)水平的提高,衛(wèi)生條件的改善,今后兒童的體重將更有所增加。
4—6歲小兒體重正常范圍(10省城市兒童)
年齡(歲)男(千克)女(千克)
412、68—18、5412、38—18、17
514、05—20、7313、56—20、49
6—715、65—23、9914、95—23、73
4—6歲兒童身高增長規(guī)律
小兒體格生長的另一指標(biāo)為身高。和體質(zhì)量增長一樣,小兒的身高增長也是有規(guī)律的。身高是指從頭頂?shù)阶愕椎拈L度。身高在體格生長指標(biāo)中也容易測量,同樣是反映兒童生長發(fā)育和營養(yǎng)狀況的主要指標(biāo)。但和體質(zhì)量不同的是,身高的增長是線性的,不會(huì)忽高忽低,只會(huì)是快一點(diǎn)、慢一點(diǎn)而已。
身高增長的規(guī)律和體質(zhì)量增長的規(guī)律基本一樣,也有兩個(gè)高峰。第一高峰是出生后的第一年,特別是前3個(gè)月,第二高峰是青春期。一般來說,身高的增長到2歲就較為穩(wěn)定,以后每年約增高5~7cm。身高的增長受遺傳、宮內(nèi)發(fā)育的影響比較明顯,短期的營養(yǎng)缺乏和一般的疾病不會(huì)對(duì)身高的增長產(chǎn)生明顯的影響。這一點(diǎn)和體質(zhì)量的增長是有區(qū)別的。
4—6歲小兒身高的增長規(guī)律與體重的增長一樣,是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)速增長的階段,每年約增長6—7厘米。但是在這一年齡階段,身高的增長速度相對(duì)大于體重的增加速度(體重每年僅增加約2千克),所以從外表看來,小兒似乎不象過去那樣胖乎乎的,而顯得比較瘦長了些。
大約估計(jì)2—10歲小兒的身高,可以從下面的簡單公式推算:
2—10歲小兒身高(厘米)=(實(shí)足年齡*7+70)
因此,家長如要知道4—6歲小兒的身高,不妨用以上的公式粗略地推算一下。4歲小兒的身高比剛出生的嬰兒增加了2倍,比1歲時(shí)增加約30%。
身高有男女差別,4—6歲兒童,男孩頃女孩高出約1厘米。此外,身高也有個(gè)體差異,同一年齡的小兒,身高具有一定的正常范圍(見表)。
身高除受營養(yǎng)、疾病等因素的影響外,更受遺傳的影響。近年來身高也有著逐漸增高的趨勢(shì)。我國于1975年和1985對(duì)6歲以下小兒身高的測量資料,結(jié)果表明,近10年各年齡兒童的身高約增加1—2厘米。所以,我國衡量兒童身高的參考值也根據(jù)每10年測查的結(jié)果進(jìn)行修正,預(yù)計(jì)今后兒童的身高比目前的標(biāo)準(zhǔn)更有提高。
4—6歲小兒身高正常范圍(10省城市兒童)
年齡(歲)男(厘米)女(厘米)
493、6—109、093、4—108、2
5100、0—115、999、2—115、5
6105、9—124、7105、0—123、1
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