兒童生長發(fā)育的注意事項

兒童生長發(fā)育的注意事項之一：環(huán)境因素

每個孩子的成長環(huán)境都是不同的，家境富裕的孩子，不論是居住環(huán)境、人文環(huán)境都是比較好的，會給孩子提供足夠好的條件進行培養(yǎng)和教育。從媽媽懷孕開始，媽媽所提供的生存環(huán)境都是不同的，從受精卵開始經(jīng)過細胞的分化、組織、器官的發(fā)育完善，還有自身母體的生長環(huán)境都是受到外部環(huán)境影響。

母體本身體質(zhì)不同也是會造成孩子的生長發(fā)育出現(xiàn)偏遲或者是偏快的。懷孕期間從事有輻射的工作，或者是長期接觸電腦、手機的媽媽們都是會受到電磁波的干擾，對胎兒造成不利的影響的，特別是對今后孩子的生長發(fā)育都是影響非常大的。如果媽媽本身的體質(zhì)非常的好，孩子在胎兒時期的發(fā)育就會是比較迅速健康的，今后出生也會更加的快速。但是如果媽媽本身就是體弱多病的，孩子也會受母體的干擾，造成生長發(fā)育遲緩，甚至發(fā)育出現(xiàn)缺陷，營養(yǎng)不足等情況。環(huán)境因素除了外在的干擾，還和母體的環(huán)境息息相關。

所以為了孩子可以發(fā)育得更加的健康，媽媽們在開始懷孕就要特別注意外部環(huán)境對胎兒造成的影響，自身也需要加強營養(yǎng)和盡量避免到公共場合去逗留，造成不必要的傷害。遠離重工業(yè)區(qū)，選擇綠色健康的居住環(huán)境才是關鍵。

兒童生長發(fā)育的注意事項之二：營養(yǎng)因素

很多媽媽為了孩子可以長得更高更壯，每天都是大魚大肉的，新鮮的蔬菜水果是必不可少的，還有比較滋補的藥物給孩子服用，這樣是非常錯誤的做法。以前就遇到過媽媽把自己吃的人參給孩子偷偷的嘗了一點，造成孩子永遠都沒有辦法長高，身材矮小，說話做事都是非常遲緩的案例。營養(yǎng)必不可少，但是也需要適量，特別是在兒童生長發(fā)育的關鍵期，大補是會造成不可估量的后果的。

兒童肥胖、兒童高血壓、兒童糖尿病等各種各樣的富貴病已經(jīng)在兒童時期大規(guī)模的出現(xiàn)了，如果給孩子提供過量的脂肪、糖分、蛋白質(zhì)等等營養(yǎng)物質(zhì)，就會造成孩子出現(xiàn)身體疾病，而且將會損害孩子的身體、心理健康發(fā)育。但是如果營養(yǎng)不足也會造成兒童生長發(fā)育遲緩、身材矮小、體型偏輕等各種不利的情況出現(xiàn)，特別是孩子的體質(zhì)會是疾病纏身，動不動就感冒，免疫力、抵抗力非常的低下，這樣對孩子也是非常糟糕的。

適量的營養(yǎng)是保證每餐吃飯正常，膳食纖維、粗糧、維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等等的營養(yǎng)比例控制得當，新鮮的水果保證每天攝入一些，不可把水果當飯吃，也不可以只吃零食不吃飯，特別是垃圾食品越來越會危害孩子的生長發(fā)育，脂肪和糖分含量非常的高，像辣條、薯條、漢堡、雞翅、餅干等膨化食品，更是不可以讓孩子攝入，這樣才能夠保證兒童的健康發(fā)育。

兒童生長發(fā)育的注意事項就簡單的介紹了以上兩種，希望媽媽們一定要嚴格控制孩子的飲食和給孩子提供一個優(yōu)秀健康的環(huán)境，營養(yǎng)也是要規(guī)范合理，保證孩子的身體發(fā)育健康。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

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