產(chǎn)后哺乳階段，內(nèi)衣你真的會穿嗎？

　　身體的變化：

　　乳房的變化：產(chǎn)后媽媽由于乳汁的分泌，所以乳房會覺得腫脹，而且此時如果不配戴適合的胸衣，很容易會導(dǎo)致乳房肌肉松弛或下垂的情況。

　　內(nèi)衣選購：

　　選購哺乳文胸首先應(yīng)方便放置乳墊的，這樣乳墊能夠吸收溢出的褥子。還要注意有授乳開口設(shè)計，這樣能更方便哺乳。應(yīng)選全罩杯，最好為較薄有彈性的純棉針織面料；胸罩扣在前面，或者是罩杯可打開的樣式；為嬰兒安全，胸罩的顏色應(yīng)選擇本白色的。

　　【常見哺乳內(nèi)衣有四種類型】

　　1、雙層開口的哺乳內(nèi)衣

　　這種哺乳內(nèi)衣從外觀上看和普通的內(nèi)衣相似，但是衣物上有側(cè)邊的雙開口，在有需要喂奶的時候只要將上面的那一層拉開就可以方便哺乳了。

　　2、中央開口的內(nèi)衣

　　在內(nèi)衣的上方或者下方有一個可以打開的前片，只需要找到其兩邊的開口，就可以開始哺乳了。

　　3、上掀開口的內(nèi)衣

　　在喂奶的時候，找到哺乳開口就可可以有一個掀起前片做遮蔽，方便在公共場所喂養(yǎng)。

　　4、內(nèi)衣扣環(huán)式開口

　　這是一種現(xiàn)如今最受歡迎的哺乳內(nèi)衣了，沒有鋼圈的設(shè)計，穿著起來更舒服，同時日常在使用的時候，只要輕輕的拉下就可以喂奶了。

　　開口設(shè)計的產(chǎn)后內(nèi)衣，不僅提高了文胸本身的功能，同時因為這樣的文胸可以隨時打開，哺乳時，產(chǎn)婦只要用一只手就可解開扣環(huán)，一只手還可以抱著寶寶非常方便。如果有乳墊或是輔助帶的話，則可幫助吸收溢出的乳汁，預(yù)防內(nèi)衣長斑。內(nèi)衣最好是底邊寬，上邊可稍微大號一點，這樣穿著的時候，腋下的贅肉才不會形凹溝非常難看。肩帶方向應(yīng)該選擇垂直的，要扣子前置的文胸更方便哺乳。

　　有了這些哺乳內(nèi)衣，不僅能方便喂奶，而且可以讓寶寶在享受最好的營養(yǎng)的同時，避免在眾人面前喂奶的那份“尷尬”了。

　　【產(chǎn)婦穿著內(nèi)衣需注意】

　　1、不要選擇過于緊身的面料，盡量以寬松為主。

　　產(chǎn)婦正處于哺乳期，如果穿太過緊身的內(nèi)衣的話，則會影響到血液的流通，壓迫到乳房，引起乳痛，所以平時內(nèi)衣可以盡量選大一號的，因為很多女性都會有漲奶的問題，所以乳房自然有可能比平常大一點，當(dāng)然了腹部可以稍微塑身的。

　　2、不要選擇化纖的面料，以免發(fā)生感染。

　　彈性好的純棉面料內(nèi)衣是產(chǎn)后內(nèi)衣最好的選擇，相對于化纖面料的內(nèi)衣來說，棉布內(nèi)衣可減少纖維塵粒進入乳腺導(dǎo)管，從而影響到乳汁的分泌。

　　3、內(nèi)衣上不要有過多的修飾。

　　因為寶寶在喝奶的時候，是會和內(nèi)衣有一個親密的接觸的，所以此時如果內(nèi)衣過于粗糙，或者會刺激到寶寶的皮膚的話，都會引起寶寶不舒服的感覺。所以哺乳內(nèi)衣要盡量選擇手感輕柔的面料，并且要保證其透氣性。

　　4、內(nèi)衣要及時的更換，避免乳汁污染到內(nèi)衣，同時如果出汗過多的話，要及時的清洗。

　　對于乳汁分泌過多的女性來說，日常可以選擇那種內(nèi)衣上有海棉片的小片塞在內(nèi)衣上，這樣可以預(yù)防乳汁污染了內(nèi)衣。同時日常內(nèi)衣要注意內(nèi)衣的清潔，要經(jīng)常拿到太陽底下去曬，做好消毒的工作。

　　5、哺乳內(nèi)衣應(yīng)該選擇淺色系的。

　　一則如果乳汁分泌有什么問題的話，可以很方便的看出來，二則日?？梢赃M行及時的清潔，更有助于清潔要注意不要選擇會褪色的文胸。

　　6、哺乳時，要特別注意將內(nèi)衣領(lǐng)口打開，避免引起孩子窒息。

　　7、女性在選擇哺乳內(nèi)衣的時候，最重要的就是要做好實用性與方便性的考慮，當(dāng)然了對于職場女性來說了是需要考慮到美觀性的。一件好的哺乳內(nèi)衣不僅能方便寶寶吃奶，同時還要兼顧優(yōu)雅時尚的元素，因此建議準(zhǔn)媽媽在選擇哺乳衣的時候要到專賣店去選擇。

　　最后提醒一下所有的準(zhǔn)媽媽，為了日后哺乳方便，因此建議孕婦在妊娠期的時候就要使用專用的哺乳內(nèi)衣，是那種無鋼圈，同時要稍微比平常大一號，孕前期不要刺激到乳房，而孕后期可以多用熱水刺激，按摩乳房，才能促進日后的乳乳汁分泌。

　　對于產(chǎn)婦來說哺乳內(nèi)衣的選擇關(guān)系到能否科學(xué)的進行哺乳，哺乳時只有注意這些細(xì)節(jié)問題才能更好的促進哺乳喂養(yǎng)。

　　【產(chǎn)婦分娩后要科學(xué)選擇內(nèi)衣】

　　分娩以后，為哺乳的需要，產(chǎn)婦的身體發(fā)生的了一些變化，如果仍采用普通款式的胸罩，不僅不利于哺乳，還增加了不少麻煩。因此，在選擇內(nèi)衣時應(yīng)從生活實際出發(fā)，以保健、舒適、實用為主，有針對性地選擇適合體形變化的內(nèi)衣，這才是最科學(xué)的做法。

　　產(chǎn)婦戴胸罩，不僅有利于將乳房托起，還可充分體現(xiàn)出胸部的線條美。從實用和保健的角度講，產(chǎn)婦選購為哺乳母親設(shè)計的胸罩，主要有三個方面的因素：

　　其一，罩杯采用簡單的活動紐扣設(shè)計，不僅穿著方便，而且非常實用。如需要給嬰兒哺乳時，只需解開罩杯的紐扣，即可喂哺母乳。

　　其二，產(chǎn)婦乳房的乳腺管處于開放狀態(tài)，為了避免堵塞乳腺管，影響寶寶的喂乳，胸衣應(yīng)選用簡單、尺碼稍大、彈性好、透氣性能好，無不良刺激的棉質(zhì)布料，穿著以感到寬松、舒適、柔軟、輕便為宜。

　　其三，罩杯后有三個活動扣鉤設(shè)計，方便隨體形的變化將尺碼作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

　　新媽咪除了要注意哺乳內(nèi)衣的選擇外，也要重視產(chǎn)婦內(nèi)衣的日常護理，比如用溫水單獨洗滌，洗的時候不能太用力，晾曬時要倒掛起來，用夾子夾住沒有彈性的地方，置于通風(fēng)的地方，避免直接曝曬。另外，哺乳內(nèi)衣要單獨收起來，避免與其他衣物放在一起。