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注意：14歲以下的孩子慎練瑜伽

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-04 17:11:49      來源：網(wǎng)絡(luò)
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瑜伽一直是女性朋友熱衷的健身項(xiàng)目，隨著暑期到來，很多孩子也跟著家長開始練習(xí)瑜伽，一些商家適時(shí)推出了兒童瑜伽培訓(xùn)項(xiàng)目。醫(yī)學(xué)專家提醒說，瑜伽不一定適合所有兒童，尤其是14歲以下、天生肌

現(xiàn)象：暑假兒童瑜伽有點(diǎn)火

家住鄭州的游女士練習(xí)瑜伽已有兩年時(shí)間。平時(shí)她在家里練瑜伽時(shí)，10歲的女兒總在旁邊模仿。“看到女兒每天學(xué)得有模有樣，今年暑假，我就計(jì)劃著給女兒報(bào)一個(gè)瑜伽班。”

游女士說，最近她還真找到了幾家兒童瑜伽學(xué)習(xí)班，就給女兒報(bào)了名。“瑜伽能塑造形體，孩子身體較柔軟、彈性大，練起瑜伽來，效果應(yīng)該會更好。”游女士告訴記者，為了給女兒找個(gè)伴，在她的說服下，身邊不少朋友的孩子也都報(bào)名開始學(xué)瑜伽。

電話咨詢了4家推出兒童瑜伽的健身俱樂部，其中三家都表示可以接收5~12歲的兒童。

在一間掛著“兒童瑜伽”門牌的室內(nèi)看到，不少學(xué)生模樣的孩子正跟著教練有模有樣地練習(xí)瑜伽動作。

據(jù)記者了解，這些孩子，大的有16歲，小的只有7歲。培訓(xùn)班年齡最小的彤彤告訴記者，今天她媽媽剛把她送來，她每周要來練習(xí)3次。

采訪：兒童瑜伽喜憂參半

對于孩子練習(xí)瑜伽，不少家長并不看好。成女士說：“塑造體形，我寧愿孩子學(xué)芭蕾，也不會選擇瑜伽。”成女士說，瑜伽畢竟是成年人的健身運(yùn)動，需要身心配合，她擔(dān)心孩子在練習(xí)的時(shí)候受傷。

一位老師說，由于很多家長對兒童瑜伽的概念還比較模糊，暑期他們推出兒童瑜伽培訓(xùn)項(xiàng)目后，從目前情況看，現(xiàn)場、電話咨詢的不少，但是真正決定練習(xí)的并不多。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 瑜伽 孩子 以下 注意 兒童 練習(xí) 女兒 女士 動作 家長 可以 健身

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