您的位置:久久首頁> 母嬰> 學齡前> 學齡前兒童教育 >概況

危害孩子的十大垃圾食物

發(fā)布時間: 2016-01-04 17:11:51      來源:網(wǎng)絡

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看

哪些食物孩子是不宜吃的?世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食物是什么?下面小編就為你詳細介紹下。

現(xiàn)在,汽水、果汁等取代了白開水成為中小學生甚至嬰幼兒每天的主要飲料,漢堡、薯條作為時尚快餐為孩子們所鐘愛。人們在飲食上不斷求精、求新、求洋的同時,垃圾食品也悄然端上餐桌。世界衛(wèi)生組織公布了全球10大垃圾食品及其危害,而這10大垃圾食品中的很多種類卻仍然出現(xiàn)在孩子的餐桌上。為了孩子的身體健康,讓他們遠離垃圾食品!

世衛(wèi)組織公布的10大垃圾食品

A.油炸食品:導致心血管疾病元兇(油炸淀粉);含致癌物質;破壞維生素,使蛋白質變性。

B.腌制類食品:導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌;影響粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害);易得潰瘍和發(fā)炎。

C.加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等):含三大致癌物質之一亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);含大量防腐劑,加重肝臟負擔。

D.餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干):食用香精和色素過多,對肝臟功能造成負擔;嚴重破壞維生素;熱量過多、營養(yǎng)成分低。

E.汽水可樂類食品:含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣;含糖量過高,喝后有飽脹感,影響正常食欲。

(責任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 危害孩子 垃圾食物 孩子食物 食物 健康飲食

分享到:

相關閱讀

掉發(fā)和日常飲食脫不了關系  如何保持頭發(fā)健康呢?
掉發(fā)和日常飲食脫不了關系 如何保持頭發(fā)健康呢?
掉頭發(fā)的困擾,相信大家在日常的生活中都是有的,只是每個人遇到的困擾是不一樣的。現(xiàn)代人出現(xiàn)掉發(fā)的問題,不僅壞死非常的多見,還會導致脫發(fā),可能年紀輕輕就會出現(xiàn)禿頭的問題。每次梳頭時,頭 [詳細]
2019-06-26 21:46:44
保持胸部健康要做好哪些事情  如何吃對飲食
保持胸部健康要做好哪些事情 如何吃對飲食
飲食對于胸部的保健是很重要的,對于這一點是很多人會忽視的。乳房作為女性獨有的標志,呵護他的健康是很重要的一件事情,平時大家還應該注意哪些事情呢?對于女人來說,胸部健康是非常重要的一 [詳細]
2019-06-12 19:14:01
女性健康飲食能保健身體  如何做呢?
女性健康飲食能保健身體 如何做呢?
健康的身體保養(yǎng)是離不開飲食的功勞,因為人需要通過飲食來保養(yǎng)自己的身體,飲食能發(fā)揮的功效也是很多的。平時大家在飲食上多下功夫,吃健康的飲食對身體的保健是很重要的一部分,有非常多的女性 [詳細]
2019-06-11 21:18:15
飲食降血糖是一種健康的方式   哪些食物比較適合?
飲食降血糖是一種健康的方式 哪些食物比較適合?
在我們生活的周邊,大家血糖問題相信是非常的熟悉,因為出現(xiàn)的高血糖對生活和工作的影響是很大的,需要大家做好日常的預防工作。平時大家對自己的高血糖會很注意甜食,因為吃的多,對自己的健康 [詳細]
2019-06-11 21:02:39
三餐飲食均衡營養(yǎng)你做到了嗎?這樣吃出健康好身體
三餐飲食均衡營養(yǎng)你做到了嗎?這樣吃出健康好身體
人們的的正常飲食對于身體來說十分的重要,我們每個人都是需要食物的營 養(yǎng)來讓生命得以健康的延續(xù),但是飲食的搭配也是很有講究的,每個人們的 每日三餐的飲食十分的重要,如何做到三餐飲食均 [詳細]
2019-06-05 19:44:00
不能不吃的健康飲食  老人保健適合吃這些
不能不吃的健康飲食 老人保健適合吃這些
想要保持健康的身體,這對老人來說,就需要做好生活中的飲食保障,因為人是鐵飯是鋼,老人需要通過健康飲食的方法保健身體。平時大家在飲食保健上需要做好哪些呢?那么你知道嗎?對于我們老年人 [詳細]
2019-05-31 21:11:03
男性如何長久的保持健康    如何做好正確的飲食呢?
男性如何長久的保持健康 如何做好正確的飲食呢?
現(xiàn)代化的社會各種各樣的美食,對于大家的味蕾刺激是很大的,因為很多人已經(jīng)是資深級的吃貨。平時大家只要看一眼就能知道,這個人是不是愛吃的一類人。過多的攝取食物,對大家的健康會有一定的影 [詳細]
2019-05-26 22:07:47
健康合理的健身飲食 這些年你吃對了嗎
健康合理的健身飲食 這些年你吃對了嗎
由于對身體健康的追求,很多人現(xiàn)在都開始進行健身運動,但是健身結束后,到底吃什么好,才是科學的方法呢?很多人在健身結束后,飲食習慣非常的不科學,造成一些問題,因此,需要我們了解一些對 [詳細]
2019-05-13 11:45:33
電腦族要關注飲食的重要性  日常多吃這些健康飲食
電腦族要關注飲食的重要性 日常多吃這些健康飲食
電腦族在上班的過程中,平時不僅時間長,飲食不規(guī)律,還不注意自己的健康保障。長時間的下去,對自己的健康非常的不利,大家應該引起足夠的重視,做好身體的預防工作。電腦族平時應該要多吃些綠 [詳細]
2019-04-30 20:41:12
跨界創(chuàng)新 江中健胃消食片助力構建健康餐飲新生態(tài)
跨界創(chuàng)新 江中健胃消食片助力構建健康餐飲新生態(tài)
民以食為天,食以安為先。吃,始終是一件民生大事。特別是在大眾健康意識不斷提升的時代,吃得健康、吃得營養(yǎng)、吃得美味,正在成為飲食新風尚。 [詳細]
2019-04-25 11:14:45