每天清晨為寶寶準備美味可口的早餐是每個媽媽的幸福，但幸福的過程中也有些煩惱，那就是給寶寶準備怎么樣的早餐好呢？以下是小編整理的4歲寶寶營養(yǎng)早餐食譜。
4歲寶寶早餐食譜1：果仁玉米粥＋雞蛋肉松三明治
果仁玉米粥做法詳解
原料：果仁和玉米面適量、雞蛋1個、黃瓜1／4根、面包4片、火腿2片、肉松適量
1）花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。
2）水放入鍋內，細玉米面用溫水調勻，水開后，將調好的玉米面放入鍋中攪勻，再開鍋時即成玉米面糊糊，然后將少量白糖、葡萄干和事先備好的碎果仁倒入攪勻，稍滾即成。
雞蛋肉松三明治做法詳解
原料：雞蛋1個、黃根1小根、面包4片
1）雞蛋煎熟；黃瓜切薄片，加少許鹽、糖、醋，腌10分鐘，瀝干水分。
2）面包上撒一層肉松，蓋上一片面包；然后將煎蛋放在上面，再擺上黃瓜片，蓋上一片面包；擺上火腿片，蓋上另一片面包，對角切。
（責任編輯：zxwq）
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