母乳喂養(yǎng)多長時間最好

母乳喂養(yǎng)的好處是顯而易見的：它營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)價值高，成分優(yōu)質(zhì)，而且比例適宜;母乳中含有大量抵抗微生物的成分，可以幫助寶貝抵抗各種疾病;母乳喂養(yǎng)還可以增進(jìn)母子之間的感情交流;另外，母乳喂養(yǎng)也經(jīng)濟(jì)、衛(wèi)生、方便;同時還有利于母體的產(chǎn)后恢復(fù)……

但是母乳喂養(yǎng)到底應(yīng)該堅持多久呢?

*國際衛(wèi)生組織、國際母乳會等機(jī)構(gòu)提倡母乳喂養(yǎng)應(yīng)堅持到孩子滿兩歲。

*聯(lián)合國兒童基金會、美國兒科學(xué)院曾推薦嬰兒應(yīng)該接受至少6個月的母乳喂養(yǎng)。

*根據(jù)我國兒童發(fā)展規(guī)劃綱要和實際情況，母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該到6個月，完全斷奶在8個月。如果寶貝在吃母乳的同時，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。

堅持母乳喂養(yǎng)7原則

1.從出生到6個月，為寶貝提供充足的母乳

寶貝一生中有兩個生長高峰期，第一個生長高峰期就在1歲以內(nèi)，特別是6個月以內(nèi)，可以說是高峰期中的高峰，月齡越小增長越快，這從寶貝體重、身高增長曲線上就能充分體現(xiàn)出來。母乳中含有4個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育所需要的所有營養(yǎng)物質(zhì)，所以寶貝4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料，建議用純母乳喂養(yǎng)。

2.按需喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)時，尤其是前1個月，按需哺乳非常重要。

3.及時添加輔食，為寶貝提供全面的營養(yǎng)

寶貝滿4個月后，不論母乳量分泌多少，單純母乳已經(jīng)不能完全滿足寶貝的發(fā)展需要，必須按照嬰兒輔食添加原則，開始及時為寶貝添加輔助食品，如蛋黃、菜泥、淀粉類食物等，以預(yù)防貧血和其他問題。

輔食的添加不是可有可無，要把它與哺乳等同起來。比如泥糊，它在人類飲食從液體過渡到固體中起著承上啟下的作用。輔食種類及分量的不斷增加，不僅是寶貝獲取全面營養(yǎng)的保證，而且可以使寶貝逐漸進(jìn)入離乳期，為以后完全斷奶做好生理和心理準(zhǔn)備。

（責(zé)任編輯：zxwq）