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春季寶寶飲食注意事項

發(fā)布時間： 2016-01-04 17:29:54      來源：網(wǎng)絡(luò)
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春天是萬物蘇醒的季節(jié)，也是寶寶們茁壯成長的最佳時期，所以，媽媽們一定要做好寶寶的飲食工作，以便給寶寶及時提供營養(yǎng)的吸收豐富與均衡。

春季寶寶飲食的特別注意事項：

1、營養(yǎng)攝入豐富均衡

媽媽應(yīng)該多給寶寶們吃魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等含鈣的食物；還應(yīng)給寶寶們吃雞肉、牛肉等含蛋白質(zhì)的食物；還有春季的寶寶們需要補充大量的維生素，如：蔬菜、核桃、芝麻、花生等堅果，都有利于寶寶的生長發(fā)育。

2、天氣干燥謹防上火

春天的氣候比較干燥，媽媽們一定要提醒寶寶及時補充水分。除此之外，媽媽們還可以給一歲以上的寶寶適當?shù)睾刃┓涿鬯?，既可以讓寶寶清肺又可潤腸。另外，還需讓寶寶盡量少吃荔枝、橘子、巧克力等食物。

3、過敏寶寶慎選食物

有些寶寶一到春季便易發(fā)過敏，所以在飲食上需特別注意。特別是過敏的寶寶要謹慎食用海鮮、魚蝦等易引起過敏的食物。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 春季寶寶飲食注意事項 春季寶寶吃什么好 春季寶寶不能吃什么

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