1、居室保持通風(fēng)涼爽
夏天炎熱，機體為了調(diào)節(jié)體溫，較多血液流向體表，內(nèi)臟器官供應(yīng)相對減少，以致影響胃酸分泌，從而導(dǎo)致消化不良。那么父母得給孩子營造一個良好的生活環(huán)境，通過空調(diào)電扇這些方法讓我們的居室保持通風(fēng)涼爽。
2、不要逼寶寶吃飯
孩子有時吃得多些，有時吃得少一點，家長不必大驚小怪。媽媽們不要強迫寶寶吃飯，不要硬要它吃完多少，不然會引起孩子的反感。在吃飯的時候，父母也不要去訓(xùn)斥、打罵孩子。適當(dāng)?shù)臅r候可以餓他一頓。
3、飲水量要適當(dāng)增加
水要喝夠，而且是要少量多次喝。夏天失水比較多，要及時補充滿足身體代謝的需要。人體的水分丟失是漸進型的，只有當(dāng)失水特別多的時候才能有口渴感。但切忌太多，不然會沖淡胃液，引起消化不良。
4、保證充足的睡眠
夏季要想讓寶寶胃口大開，首先要保證寶寶充足的睡眠，睡眠不足會抑制丘腦的進食中樞，使消化液的分泌和胃腸道的蠕動明顯減少。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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