每年秋冬季節(jié)是寶寶腹瀉的高峰期，寶寶由于身體嬌弱，體內(nèi)各種消化酶尚未發(fā)育完全，遭受細(xì)菌或病毒感染很容易導(dǎo)致腹瀉。讓不少父母頭疼的是寶寶已經(jīng)吃藥好幾天了，腹瀉卻依舊不見好轉(zhuǎn)。專家提醒：寶寶腹瀉家長除了要讓寶寶遵醫(yī)囑吃藥以外，在飲食方面要讓寶寶多飲水，給孩子補(bǔ)充高營養(yǎng)、高維生素、易消化的食物，還要注意寶寶腹瀉的飲食禁忌，才能加快寶寶康復(fù)的進(jìn)程。寶寶腹瀉飲食方面有注意以下五大禁忌。
飲食禁忌一：忌雞蛋、雞湯等葷湯，肉、魚、蝦等高蛋白質(zhì)食物。因?yàn)榛几篂a的寶寶腸道腐敗作用很強(qiáng)，高蛋白質(zhì)的攝入會加劇腹瀉。
飲食禁忌二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是產(chǎn)氣食物，進(jìn)食以后會導(dǎo)致腸道內(nèi)脹氣，使腸蠕動增強(qiáng)腹瀉加劇，故不宜食用。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶，可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復(fù)消化系統(tǒng)功能。
飲食禁忌三：忌豆類食物及豆制品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì)，會引起寶寶腸道蠕動增強(qiáng)而致脹氣，并加劇腹瀉。
飲食禁忌四：忌進(jìn)食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因?yàn)槔w維素有促進(jìn)腸道蠕動的作用，從而加重寶寶腹瀉。
飲食禁忌五：忌糖。糖進(jìn)入腸內(nèi)常會引起發(fā)酵而加重脹氣，所以寶寶腹瀉期間，應(yīng)不吃糖或少吃糖。
綜上所述，以上是關(guān)于寶寶腹瀉的五大飲食禁忌的介紹，希望家長朋友們引起注意。
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