8個月的寶寶吃什么
到嬰兒滿8個月以后,母體乳汁的質量開始下降,難以完全滿足寶寶日漸增長的需求。從現在開始,可以給孩子吃一些配方奶或牛奶。為斷乳之后添加乳類食物做準備。
寶寶在8個月齡時,消化蛋白質的胃液已經能充份發(fā)揮作用了,可以多吃一些蛋白質類食物,加豆腐,奶制品,魚肉,瘦肉泥,肝末等。給孩子吃的這些食物,必須新鮮、煮熟透才能吃,可以剁碎后,適當添加佐料,蒸爛了吃。
這個月齡的孩子已經開始學爬行,體能消耗較多適當增加碳水化合物、脂肪和蛋白質類食物是應當的。但應當注意,食物每次只增加一種,等到孩子已經適應了以后,沒有什么不良反應時,再添加另外一種。
寶寶只有處在饑餓狀態(tài)時,更容易接愛新的食物,所以,新增加的食物應當在喂奶前吃,喂完食物以后再喂奶。
8個月寶寶的一日食譜
主食:
母乳、牛奶或豆?jié){、稠粥、面片、奶糕等
餐次及用量:
母乳:
上午:6時,下午:2時,6時晚10時
其它主食:上午:10時
輔助食物:
1.水、果汁等各種飲料任選1種,120克/次,下午:2時
2.水果泥,蒸蛋羹1~2湯匙,上午配主食用。
3.肝末,肉泥任選1種,1次/日,肝末15克/次,肉泥20克/次
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