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冬季兒童一周營(yíng)養(yǎng)食譜

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-04 17:30:04      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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兒童冬季吃什么好呢？以下是冬季兒童一周營(yíng)養(yǎng)食譜。有需要的媽媽可以看看。

周一

早餐：大米粥、雞蛋面餅

午餐：軟米飯、肉末炒胡蘿卜、蝦皮紫菜湯

加餐：牛奶、餅干

晚餐：肉末碎青菜面

周二

早餐：牛奶、面包夾果醬

午餐：豆沙包、小米粥、豬肝炒黃瓜

加餐：水果、點(diǎn)心

晚餐：軟米飯、油菜炒香菇、雞湯

周三

早餐：玉米面粥、小燒餅、蒸蛋羹

午餐：軟米飯、紅燒魚(yú)、炒青菜、西紅柿雞蛋湯

加餐：豆?jié){、餅干

晚餐：饅頭、炒綠豆芽、青菜肉丸湯

周四

早餐：牛奶、蔥油花卷

午餐：菜肉小包子、豆腐小白菜湯

加餐：水果、點(diǎn)心

晚餐：軟米飯、西紅柿炒雞蛋、炒碎菠菜、排骨湯

（責(zé)任編輯：zxwq）

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