2.1米湯
原料:大米1勺水1杯
制法:將米洗凈后泡2小時,再入鍋加水煮沸;文火煮至水減半時將火關掉;將煮好的米粥過濾只留米湯。
注:開始喂米湯也可以加在奶里喂,量要逐漸增加。
2.2米糊
原料:營養(yǎng)米粉1勺奶/水6勺
制法:先將奶/水加熱至沸騰,倒入碗中略晾溫;將營養(yǎng)米粉慢慢倒入,一邊倒一邊攪直至粘稠。在寶寶習慣了米糊的基礎上,可以將菜泥加入米糊。
2.3胡蘿卜泥
原料:胡蘿卜1/8根水2勺
制法:將胡蘿卜蒸/煮軟后,剝皮;用勺或研磨器碾成細泥,再加水拌勻。
注:胡蘿卜泥中可以加一點黃油,不光口感好,而且有利于胡蘿卜素的吸收。
2.4茄子泥
原料:嫩茄子1/2個
制法:將茄子切成1厘米的細條;把茄子條蒸10分鐘蒸爛;將蒸爛的茄子用勺通過濾網擠成茄泥。
注:茄子一定選擇嫩的,老茄子的籽,不易吞咽,還可能造成氣管異物。
2.5土豆泥
原料:土豆1/4個水1勺
制法:將土豆蒸/煮軟,剝皮;用勺碾成細泥后加水拌勻。
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