寶寶夏季時(shí)令水果輔食添加

紅的西瓜、粉的水蜜桃、淡黃的哈密瓜、紫的葡萄……眾多水果華麗上場(chǎng)，我們的寶寶又有口福了。不過(guò)，對(duì)于輔食添加期的寶寶來(lái)說(shuō)，這么誘人的水果可別隨隨便便就添加了，這還要看月齡。那么夏季時(shí)令水果添加有什么講究呢，媽媽們一起隨小編看看吧。

葡萄

寶寶到了7個(gè)月大就可以開(kāi)始吃葡萄。吃之前，媽媽們最好先把葡萄皮剝掉、去掉籽，再切小塊給他吃，因?yàn)檎Ｆ咸讶菀卓ㄔ谒暮韲道铮霈F(xiàn)窒息的危險(xiǎn)，所以一定要注意寶寶吃葡萄時(shí)的安全。當(dāng)然，媽媽們也可以將葡萄榨汁給寶寶嘗試。

甜瓜

寶寶到了5個(gè)月大，可以把甜瓜榨成果汁給他喝。由于甜瓜含糖量很高，所以一開(kāi)始最好按照1:1比例加入溫開(kāi)水，將果汁稀釋后給他喝。

9個(gè)月以前的寶寶，適合吃磨碎的紅肉甜瓜，9個(gè)月以后的寶寶，就可以吃稍微有些嚼勁的青肉甜瓜。

西瓜

西瓜是夏天最常見(jiàn)的水果，也是適合5個(gè)月以上寶寶的營(yíng)養(yǎng)水果。西瓜不僅水分多，還有寶寶喜歡的甜味，而且媽媽處理起來(lái)也很容易，可以將西瓜榨汁，或者切成適合的大小給寶寶食用。

熱帶水果

菠蘿的纖維含量多，但酸味強(qiáng)，有些寶寶會(huì)不喜歡吃。芒果、木瓜、番石榴等熱帶水果，都有一種獨(dú)特的味道，而且又容易引起食物過(guò)敏，所以9個(gè)月以前的寶寶最好先別吃。

寶寶9個(gè)月以后，吃這些水果的時(shí)候，要從少量開(kāi)始（每次2-3勺），如果沒(méi)有過(guò)敏癥狀，再逐漸加量（每次加量2-3勺）。

桃

可以從寶寶5個(gè)月大的時(shí)候給他吃桃子。9個(gè)月以前的寶寶最好吃那些比較軟容易咬碎的桃子，9個(gè)月以后可以選擇一些口感稍硬的給孩子吃。

有的孩子碰到桃子表面的皮毛會(huì)皮膚發(fā)癢，所以媽媽在洗桃子的時(shí)候一定要仔細(xì)。

葡萄柚

葡萄柚的味道偏酸偏苦，很多寶寶不喜歡吃，但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的維生素和纖維素。有些媽咪為了讓寶寶吃一些葡萄柚，會(huì)將它和糖混在一起喂寶寶，這可是不明智的做法呢。

如果寶寶不喜歡吃，也不必勉強(qiáng)，還有很多寶寶喜歡吃又營(yíng)養(yǎng)豐富的水果可以選擇。有些寶寶吃了葡萄柚之后，大便會(huì)出現(xiàn)葡萄柚的纖維，媽媽不用過(guò)于擔(dān)心，這是正常的。

（責(zé)任編輯：zxwq）