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八個月寶寶食譜：馬蹄獅子頭

發(fā)布時間： 2016-01-04 17:30:16      來源：網(wǎng)絡
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馬蹄營養(yǎng)豐富，含有蛋白質、維生素C，還有鈣、磷、鐵、質、胡蘿卜素等元素，以下是適合8個月寶寶的食譜――馬蹄獅子頭的做法。

八個月寶寶食譜：馬蹄獅子頭（8月-1歲寶寶輔食大全）

原料：馬蹄，五花肉末，生姜，生粉，蛋清，醬油、食鹽少許

做法：馬蹄、生姜切末，與所有原料一起攪拌至粘稠，用手捏成大小適中的肉圓，上鍋蒸熟即可。

功效：生津止渴。

健康提示

馬蹄營養(yǎng)豐富，含有蛋白質、維生素C，還有鈣、磷、鐵、質、胡蘿卜素等元素，馬蹄作用價值甚大，能清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目、利氣通化作用。豬肉為人類提供優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 八個月寶寶食譜 八個月寶寶食譜大全 8個月寶寶吃什么好

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