您的位置：久久首頁(yè)> 母嬰> 學(xué)齡前> 學(xué)齡前兒童疾病 >概況

十個(gè)月寶寶食譜：土豆?jié)鉁?/h1>
發(fā)布時(shí)間： 2016-01-04 17:30:16      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看

導(dǎo)
讀

馬鈴薯塊莖水分多、脂肪少、單位體積的熱量相當(dāng)?shù)停韵率沁m合十個(gè)月寶寶的食譜――土豆?jié)鉁?/p>

十個(gè)月寶寶食譜：土豆?jié)鉁?/p>

原料：土豆1個(gè)，莖塊狀的蔬菜（胡蘿卜，香芋等）50克，食用油、細(xì)蔥絲各少許。

制作方法：

1、土豆和其他莖塊狀蔬菜切成小丁，鍋中放入杯半水，將切丁的材料放入鍋中煮至熟爛；

2、將土豆和蔬菜丁連湯一起用勺子壓爛，調(diào)入食用油、蔥絲，煮沸即可。

營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：

軟爛黏糯，蔥香味濃。馬鈴薯塊莖水分多、脂肪少、單位體積的熱量相當(dāng)?shù)?，所含的維生素C是蘋(píng)果的10倍，B族維生素是蘋(píng)果的4倍，各種礦物質(zhì)是蘋(píng)果的幾倍至幾十倍不等，土豆是降血壓食物。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 十個(gè)月寶寶食譜 十個(gè)月寶寶食譜大全 十個(gè)月的寶寶吃什么好

分享到：

相關(guān)閱讀

10個(gè)月大的寶寶吃什么輔食好？十個(gè)月的寶寶食譜
10個(gè)月大的寶寶吃什么輔食好？十個(gè)月的寶寶食譜
10個(gè)月大的寶寶在飲食上面，媽媽不必要采取強(qiáng)硬措施，如果寶寶不愛(ài)吃飯的情況下，可以在輔食方面多加一些含豐富蛋白質(zhì)的食物，如：魚(yú)，雞蛋，牛肉，豬肉，雞肉以及一些蔬菜水果等食物 [詳細(xì)]
2016-04-28 16:36:56
十個(gè)月寶寶吃什么好適合十月寶寶的食譜有哪些
十個(gè)月寶寶吃什么好適合十月寶寶的食譜有哪些
十個(gè)月的寶寶一日三餐的話基本上可以以飯食為主了，大部分的食物基本上都可以吃了。十個(gè)月寶寶現(xiàn)在有一定的咀嚼能力，關(guān)于寶寶的飯食現(xiàn)在也不用做的過(guò)于稀爛了，那十個(gè)月寶寶吃什么好呢？適合十 [詳細(xì)]
2016-04-01 14:39:32
十個(gè)月的寶寶食譜十個(gè)月寶寶吃什么好
十個(gè)月的寶寶食譜十個(gè)月寶寶吃什么好
十個(gè)月的寶寶已經(jīng)是能夠很好的適應(yīng)我們的環(huán)境和正常的食物了，寶寶們也是具備了牙齒，那么大家知道十個(gè)月的寶寶食譜是怎么樣的嗎，十個(gè)月的寶寶吃什么好，十個(gè)月的寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么呢，下面就 [詳細(xì)]
2016-04-01 08:57:29
  • 醫(yī)院專題
  • 醫(yī)院新聞