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三分鐘教你讀懂?huà)胗變何桂B(yǎng)

發(fā)布時(shí)間: 2016-01-04 17:30:23      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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寶寶剛出生,小編相信很多新手爸媽們最關(guān)心的,應(yīng)該是如何正確地喂養(yǎng)寶寶吧。那么,下面,小編就給你過(guò)過(guò)招,讓你3分鐘看懂?huà)雰何桂B(yǎng)全攻略。

大事件!大事件!周杰倫小公舉正式升任爸爸了!根據(jù)臺(tái)灣媒體和昆凌經(jīng)紀(jì)公司的爆料,日前,昆凌通過(guò)剖腹產(chǎn)順利誕下一名女兒,現(xiàn)已轉(zhuǎn)往月子中心。據(jù)悉,周杰倫本人已經(jīng)徹底樂(lè)瘋了,對(duì)朋友就夸女兒漂亮,對(duì)經(jīng)紀(jì)公司就急忙忙掛電話,拒不回答女兒的出生日期和時(shí)間。

小編猜想,周董此刻的內(nèi)心OS應(yīng)該是這樣的:“走開(kāi)!你們都走開(kāi)!別打擾我跟女兒初次相會(huì)的寶貴時(shí)光!我的女兒像媽媽?zhuān)业呐畠鹤钇?”吶,周董,啥時(shí)候您自個(gè)欣賞完了,也放出來(lái)讓粉絲們瞧瞧啊……有命理師說(shuō),周杰倫是摩羯座,女兒是巨蟹座,而巨蟹和摩羯互為對(duì)宮星座,周董女兒注定會(huì)旺周董的事業(yè)和財(cái)運(yùn)。

不過(guò)這都是后話了。作為剛剛迎來(lái)寶寶的家庭,小編覺(jué)得,此時(shí)此刻周董一家應(yīng)該跟萬(wàn)千的新手爸媽一樣,最關(guān)心的是如何正確地喂養(yǎng)寶寶吧。今天,小編就給你過(guò)過(guò)招,讓你3分鐘看懂?huà)雰何桂B(yǎng)全攻略。

0-6個(gè)月,盡量純母乳喂養(yǎng),配方奶后備

母乳是寶寶最好的口糧。母乳中含有嬰兒生長(zhǎng)所需的豐富營(yíng)養(yǎng),以及其他任何乳制品都難以完全提供的免疫因子,對(duì)增強(qiáng)寶寶抵抗力大有好處。世界衛(wèi)生組織建議,給嬰兒純母乳喂養(yǎng)到六個(gè)月大,期間不需要除了母乳以外的任何液體(水、果汁)等。

有的媽媽總擔(dān)心自己的乳汁分泌不足,或者是乳汁營(yíng)養(yǎng)不足,其實(shí)都是想太多。根據(jù)國(guó)際母乳會(huì)出版的《母乳喂養(yǎng)的女性藝術(shù)》可知,除非你自己患有極度營(yíng)養(yǎng)不良,否則你的奶中所含的營(yíng)養(yǎng)成分絕對(duì)能滿足你的寶寶所需。母乳制造過(guò)程有時(shí)甚至?xí)儕Z母親自身的營(yíng)養(yǎng),來(lái)保證母乳中的營(yíng)養(yǎng)。

母乳不會(huì)因?yàn)檫^(guò)分抽取而干涸,寶寶吃得越多,乳房的泌乳量就會(huì)更多。反倒是哺乳頻率降低,會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌量的下降。因此小編提醒各位新手媽媽?zhuān)欢ㄒ獔?jiān)守陣地,不要輕易使用奶粉喂養(yǎng),除非確實(shí)是身體問(wèn)題無(wú)法哺喂母乳。

這一階段的媽咪最好選購(gòu)一款手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器,幫助自己排空乳房,并促進(jìn)乳房泌乳,同時(shí)儲(chǔ)備足夠的奶水量,確保自己不在寶寶身邊時(shí),寶寶也能繼續(xù)享受母乳喂養(yǎng)。如果不清楚如何選購(gòu)吸奶器的,可點(diǎn)擊這里進(jìn)行了解。

6-12個(gè)月,母乳或配方奶為主,輔食為輔

在寶寶6個(gè)月左右時(shí)就可以添加輔食了。輔食的添加原則為由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由流質(zhì)但半流質(zhì)再到固體。但需注意的是,輔食之所以叫做輔食,就是指它只能起輔助作用,寶寶的日常飲食還應(yīng)以母乳或配方奶為主,逐漸過(guò)渡。

給寶寶添加輔食要注意少鹽、少糖,味道清淡,從單一食物開(kāi)始添加,如果出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停喂兩三天,然后再視情況繼續(xù)喂養(yǎng)或更換輔食。通常寶寶的輔食第一口都是米粉,而且最好選擇含鐵量高的純米粉,因?yàn)閷?duì)于6個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō),此時(shí)從媽媽體內(nèi)帶出來(lái)的鐵元素已經(jīng)消耗殆盡了,亟需補(bǔ)充哦。

有條件的爸媽建議可選購(gòu)些輔食小工具,如輔食研磨碗、輔食剪和輔食機(jī)等等。特別是一鍵式操作的輔食機(jī),能夠精確把控輔食的軟硬度、粗細(xì)度,幫爸媽節(jié)省不少的時(shí)間和功夫,同時(shí)確保寶寶吃得健康安心,是現(xiàn)代家庭常用的育兒工具之一。

12個(gè)月以上,可食用成人食物,飲用牛乳

12個(gè)月是寶寶喂養(yǎng)的分水嶺,這時(shí)期的寶寶消化與吸收能力實(shí)際上已與成人十分接近,即使是吃成人食物、喝全脂牛奶也完全沒(méi)有問(wèn)題。美國(guó)兒科醫(yī)師協(xié)會(huì)就建議,12個(gè)月以上的寶寶可以喝全脂牛奶,因?yàn)檫@時(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)主要通過(guò)一日三餐來(lái)攝取,實(shí)在沒(méi)必要繼續(xù)喝昂貴的配方奶。

不過(guò),我國(guó)則有不少專(zhuān)家認(rèn)為“只要經(jīng)濟(jì)能力允許,最好讓寶寶將配方奶喝到3周歲”,甚至“可以喝到7周歲”。其實(shí)說(shuō)來(lái)說(shuō)去還是錢(qián)的問(wèn)題,畢竟喝奶又不是喝藥,沒(méi)什么副作用,您要是有錢(qián),即使到80歲也沒(méi)人敢攔啊。

其實(shí),在小編看來(lái),只要過(guò)了1周歲,寶寶喝牛乳或配方奶都是可以的,媽媽們只要根據(jù)自家經(jīng)濟(jì)條件和寶寶的生長(zhǎng)狀況,酌情判斷挑選即可。不過(guò),無(wú)論喝哪種奶,注意不要讓寶寶每天喝太多,以免寶寶不愿意進(jìn)餐,因小失大。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 嬰幼兒喂養(yǎng)全球策略 嬰幼兒喂養(yǎng)方式 嬰幼兒喂養(yǎng)指導(dǎo)

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