哺乳期感冒，還能繼續(xù)喂母乳嗎？

　　一、先清楚感冒的起因，做好早期的治療

　　風(fēng)寒感冒，多為寒涼之氣侵入體內(nèi)導(dǎo)致。比如出汗之后被冷風(fēng)吹、氣溫下降添衣不足等都可以引起風(fēng)寒感冒。除了小莉的上述癥狀外，舌苔多薄白，偶爾輕熱或不發(fā)熱。風(fēng)寒感冒以辛溫解表、散寒為治療的目標(biāo)。在感冒初期，喝熱的紅糖姜茶，身體發(fā)汗之后感冒的癥狀就會明顯減輕。如果已是風(fēng)寒感冒的嚴(yán)重期，紅糖姜茶可能不會有太好的效果了，媽媽還是要及時治療。

　　如果感冒時喉嚨干燥、腫痛，鼻塞、鼻涕發(fā)黃，痰多且黏，頭脹痛，伴有高燒，則為感冒中的風(fēng)熱感冒。主要為病毒侵襲的病毒性感冒。以辛涼解表、清熱解毒為治療目標(biāo)。在感冒初期，可以用涼性的食物、藥物來疏散熱氣，如菊花、薄荷、連翹、桔梗、甘草、蘆根等。注意，風(fēng)熱感冒一定不要喝紅糖姜茶，如果判斷不清病因，很容易導(dǎo)致病情加重。

　　如果自己無法準(zhǔn)確判斷，可以先去醫(yī)院做一下血液化驗，檢查一下是病毒還是某種病菌引起的感冒，根據(jù)醫(yī)生的建議做相應(yīng)的治療。

　　二、通過按摩養(yǎng)生來緩解感冒癥狀

　　感冒了不要著急打針吃藥，尤其是哺乳期的媽媽。是藥三分毒，一感冒就吃藥也會阻礙身體中抗體的形成，使自己和寶寶的抵抗力都降低。其實通過穴位按摩也是可以有效緩解感冒的癥狀的。

　　按揉風(fēng)池穴：

　　按揉風(fēng)池穴有祛風(fēng)解表的功效，因受風(fēng)邪所致的疾病，都可以通過按摩此穴來緩解。風(fēng)池穴位于頸后兩條大筋外側(cè)凹陷處，與耳垂約齊平。

　　按揉方法：旋轉(zhuǎn)按揉，力度以有酸脹感為宜。每次按摩2分鐘即可，每日一到兩次。

　　按揉合谷穴：

　　按揉合谷穴有清熱、宣發(fā)陽氣、提高機體免疫力的功效。孕婦和小兒通過按揉合谷穴來治療感冒非常的方便。合谷穴位于手背的拇指與食指并攏處，肌肉最高點。

　　按揉方法：以拇指指腹掐揉合谷穴30次，左右手交替，至有酸脹感為佳。

　　按揉列缺穴：

　　按揉列缺穴可以緩解頭痛、發(fā)熱等癥狀，有利肺化痰的功效。取穴的方法為，兩手虎口相交，食指按壓在另一只手的橈骨莖突上面，食指下的凹陷處即為列缺穴。

　　按揉方法：一只手拇指按壓另一只手的列缺穴，輕輕揉按100次，左右手交換，每日兩到三次。

　　三、及時正確就醫(yī)

　　哺乳期媽媽感冒時如伴有嚴(yán)重的高燒情況，需要及時就醫(yī)，不要只一味的靠自身的抵抗。產(chǎn)后媽媽的抵抗力比較低，避免因嚴(yán)重的高燒引發(fā)的其他疾病惡化病情。

　　四、感冒時寶寶母乳

　　哺乳期媽媽感冒時，如果不伴有嚴(yán)重的高燒，可以多喝溫水，多吃點清淡易消化的食物、新鮮果蔬。適當(dāng)?shù)姆酶忻皼_劑、板藍(lán)根沖劑等藥物。同時要讓家人幫忙照看孩子，自己多點時間睡眠休息。

　　不伴有嚴(yán)重高燒的感冒也是可以給寶寶哺乳的。媽媽感冒時母乳內(nèi)會有抗體的成分，對于提高寶寶的免疫力也有一定的幫助。媽媽在哺乳時注意不要對著寶寶呼吸，最好戴口罩哺乳。

　　如果媽媽高燒嚴(yán)重，有輸點滴或者吃感冒藥，可以先給寶寶暫停兩天母乳。媽媽嚴(yán)重高燒時會影響奶的質(zhì)量，藥物中含有的抗生素對奶汁也會有一定影響。

　　五、提高免疫力，預(yù)防感冒

　　哺乳期感冒時個麻煩事，自己身體難受，也耽誤寶寶的進(jìn)食。所以，做好平時的預(yù)防工作是非常重要的。媽媽在平時的時候可以多用溫水泡腳，經(jīng)常按摩足部對全身血液的流通非常有好處，同時可以提高機體免疫力。冬天的屋內(nèi)注意通風(fēng)，保持室內(nèi)干凈衛(wèi)生。做好感冒的防御工作，給寶寶建立一個健康的成長環(huán)境，媽媽可是大意不得哦！

　　所以，對于母乳媽媽來說預(yù)防感冒是非常重要的一項工作，母乳是寶寶最好的口糧，寶寶1歲前所有的抵抗力都來自于母乳，所以母乳媽媽千萬不可輕易給寶寶斷母乳。