我國自古以來,女性生完孩子后都要坐月子,坐月子是為了更好地恢復(fù)身體,可以說產(chǎn)后身體恢復(fù)得如何跟坐月子情況有直接關(guān)系,如果月子沒做好就易落下病根。然而老一輩人說的月子期間不能刷牙、不能洗澡到底科不科學(xué)?這已不是舊社會,我們應(yīng)選擇健康坐月子,因此,小編建議新媽媽們準(zhǔn)備這些坐月子用品。 1、哺乳內(nèi)衣 產(chǎn)婦在哺乳期間,應(yīng)該選用專門的哺乳內(nèi)衣。 在選擇內(nèi)衣的時候,罩杯要選擇能把整個乳房都托住的全罩杯的,因為這樣可以給乳房有力的支撐,避免哺乳后的乳房下垂。另外,要選前面開扣的,或是罩杯可以打開的,因為在給嬰兒哺乳時不用來回地穿脫,既方便又干凈簡潔。在面料上一定要選用純棉針織的,這樣的面料不會太硬以防硌著乳房。剛生完寶寶后,媽媽應(yīng)穿上軟布料衣衫,不宜穿著化纖、粗糙的衣服,同時也防止對乳頭的不良刺激。 2、防溢乳墊 防溢乳墊是哺乳期間為控制滲乳必不可少的用品。 它內(nèi)側(cè)選用超強吸收的高分子質(zhì)材,能吸收過量的母乳并將溢乳固定在內(nèi)部,外側(cè)是透氣防水層,能保持文胸干爽。在選擇時,要選擇吸水力強、柔軟性能高的防溢乳墊,不然碰到“奶崩”的時候就慘了。另外最好選擇一次性的防溢乳墊,不要圖便宜而選擇那種多次重復(fù)使用的。一方面是重復(fù)使用的防溢乳墊吸水性很差,很難起到防溢的作用;另一方面,因為乳汁具有豐富的營養(yǎng),溢出后時間長了容易滋生細菌,這些細菌會附在乳墊上面,通過清洗很多細菌是殺不死的,再次使用時容易造成乳房的感染并傳染給寶寶。 3、月子帽準(zhǔn)備兩個 月子帽又叫做產(chǎn)婦帽,是供產(chǎn)婦在產(chǎn)后坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。 傳統(tǒng)認為,產(chǎn)婦生完寶寶之后身體虛弱,容易受寒入侵而引起月子病。產(chǎn)婦的頭部特別需要保暖不能受風(fēng)吹,否則就很容易落下產(chǎn)后頭風(fēng)的毛病,被偏頭痛找上了可不是好受的。 月子帽的作用主要就是為頭部保暖,一般市面售賣的帽子縫隙比較大,不適合在月子期間使用。媽媽們可以根據(jù)坐月子的季節(jié)來選擇月子帽,春夏季可以選擇寬松柔軟的毛線帽。而秋冬季則可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽。外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風(fēng)大,在室外戴上月子帽不足為奇。但在炎熱的夏天,產(chǎn)婦們最好也戴上月子帽出門。月子一般持續(xù)一個半月左右,產(chǎn)婦可以適當(dāng)準(zhǔn)備兩頂孕婦帽,以便替換。
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