準(zhǔn)媽媽分娩是一件令人幸福但是卻有令人擔(dān)心的事情。很多準(zhǔn)媽媽在臨近分娩時(shí)往往會過于擔(dān)心和緊張,她們會害怕分娩時(shí)候的疼痛。其實(shí)這與準(zhǔn)媽媽自身有很多關(guān)系,下面我們就來看看加重分娩疼痛的五種情況。
孤獨(dú)。在分娩過程中你會希望有人陪伴在你的身邊,從精神上給你支持,這樣會減輕你的疼痛感。 陪產(chǎn)的人要時(shí)刻注意媽媽們的情緒變化,應(yīng)該給予準(zhǔn)媽媽們及時(shí)的安慰,消除疑慮,解除緊張與孤獨(dú),同時(shí)不斷地給準(zhǔn)媽媽們信心。準(zhǔn)媽媽們內(nèi)心也要學(xué)會不停地自我暗示,將自己的心態(tài)印象積極樂觀的一面。 過于疲勞。過于疲勞也會加重疼痛感,臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)應(yīng)該注意休息,借以應(yīng)付宮縮時(shí)的疼痛。
(責(zé)任編輯:zxwq)