新媽產后身體虛弱，在坐月子期間需要注意調養(yǎng)，才能盡快的恢復。為了防止月子病發(fā)生，新媽要注意飲食調養(yǎng)的禁忌，那么坐月子飲食要注意什么呢？下面小編就為大家整理了幾個坐月子常見的錯誤飲食方法。
錯誤1吃辛辣食物 月子里胃口不佳時，有些產婦會吃一些辛辣食物來開胃，可辛辣食物有害于產婦的健康。因為，剛分娩后的產婦體內有熱，容易出現口舌生瘡、大便秘結等不適，甚至引起痔瘡。而且，產婦體內的熱會通過乳汁影響寶貝，使寶貝患病。因此，產后1個月內不宜吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。 錯誤2喝麥乳精滋補 雖然麥乳精營養(yǎng)豐富，味道可口，能夠滋補身體，但產婦在哺乳期間常喝麥乳精是不科學的。因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌。哺乳期產婦經常喝麥乳精，就會使乳汁的分泌量明顯減少，所以中醫(yī)歷來把麥芽作為回乳的用藥。
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