懷胎十月是每一位媽媽最難忘的經(jīng)歷,為了孕育一個(gè)健康的小生命,媽媽們也是付出了很多,在新生命降生之后,媽媽在月子期間的護(hù)理也是不可以忽視的,那么在月子期間應(yīng)該怎樣進(jìn)行護(hù)理呢?
1.按摩子宮: 目的是幫助子宮的復(fù)原及惡露的排出(產(chǎn)后快速?gòu)?fù)原子宮的妙招),亦可預(yù)防因收縮不良而引起產(chǎn)后出血。方法:先找出子宮的位置,對(duì)于正常分娩的產(chǎn)婦,可以輕易在肚臍下觸摸到一個(gè)硬塊,即子宮的位置。當(dāng)子宮變軟時(shí),用手掌稍施力量于子宮位置環(huán)行按摩,使子宮硬起,則表示收縮良好;當(dāng)子宮收縮疼痛厲害,則暫時(shí)停止按摩,可采俯臥姿勢(shì)以減輕疼痛,若仍疼痛不舒服,影響休息及睡眠,可通知護(hù)理人員。
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