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月子里哪些食物不要吃

發(fā)布時間： 2016-01-11 12:48:51      來源：搜狐母嬰
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月子里是女性恢復(fù)身體的最重要的時期，在這段時間里，一定要做好保健工作，下面就來看看月子期間哪些食物不要吃。1.產(chǎn)婦不要吃巧克力

月子里是女性恢復(fù)身體的最重要的時期，在這段時間里，一定要做好保健工作，下面就來看看月子期間哪些食物不要吃。

1.產(chǎn)婦不要吃巧克力 產(chǎn)婦整天在嘴里嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發(fā)胖，而必需的營養(yǎng)素卻缺乏，這當(dāng)然會影響產(chǎn)婦的身體健康。 所以產(chǎn)婦最好不要吃巧克力。 研究還證實，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發(fā)育會產(chǎn)生不良的影響。這是因為巧克力所含的可可堿，會滲入母乳并在嬰兒體內(nèi)蓄積，能損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結(jié)果會使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩(wěn)。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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