2歲以后的寶寶動手能力逐漸增強，還能自由靈活地使用雙手了。這時可以多鍛煉寶寶手的精細動作能力，平時可以多讓寶寶接觸子、小米之類的東西，使觸覺更發(fā)達。
6個益智型小肌肉游戲
1.自己脫衣、穿衣
通過2年的練習，寶寶的小手已經(jīng)很能干，可以讓他自己動手脫衣服、穿衣服、拉拉鎖，還可以讓寶寶練習扣大的衣服扣子。盡量不要幫忙，讓他獨立完成穿衣和脫衣的動作。
效果：可以使寶寶手的動作更加精細，增強手指調(diào)節(jié)能力和手腕的力量。
2.用夾子夾小物件
準備一些小夾子和卡片、小紙杯等。教寶寶用夾子一個一個地把小物品夾起來，一邊夾一邊數(shù)著1、2、3……
效果：可以增加手指的力量，還能鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。
3.擰抹布
你打掃房間的時候，也給寶寶準備一小塊抹布。教他把抹布弄濕，然后擰干水，邊玩邊擦桌子。擦完桌子，教寶寶把抹布放到水里搓洗一下，再擰干。你可以和寶寶分別抓住抹布的一頭兒，一起擰。
效果：擰抹布可以鍛煉寶寶的臂力，還能很好地提高手指的靈活性。
4.系鞋帶兒
平時最好給寶寶穿帶粘扣的鞋子，這樣就可以讓寶寶練習自己系鞋帶兒了。比如起床、外出時，都可以讓寶寶自己穿鞋、粘扣。不過，剛開始你還是要給他作示范。
效果：可以提高寶寶手部精細動作能力。
5.玩子
準備玩的用具，如小桶、小鏟子等。找一個堆，和寶寶一起玩?？梢宰寣殞氂秒p手捧著子，搬到小桶里。還可以把子鏟平，用手指在子上畫畫。
效果：細小的粒對手的感覺是很好的刺激。
6.抓小米
準備大米、小米、黃豆等大小、質(zhì)感不同的谷物。先讓寶寶摸一摸這些谷物，再讓他講一講是什么感覺。然后，你讓寶寶閉上眼睛再摸，看他能不能猜出來摸到的是什么谷物。
效果：這是一種很好的觸覺體驗，對提高寶寶注意力也有好處。
（責任編輯：zxwq）
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