兩個妙招助你提高性生活質(zhì)量

妙招一：利用性幻想

董莉，28歲，秘書

我干的是文秘工作，滿腦子是文件、材料、報(bào)告等東西。丈夫是急診科的小頭頭，在醫(yī)學(xué)科普知識的傳授方面對我?guī)椭艽?，可謂啟蒙老師。盡管是夫妻，結(jié)婚初期對他在性方面的指導(dǎo)只是聽之任之，大多半信半疑，說得多了，還有點(diǎn)不耐煩的感覺。對于自己不懂的性事，比如如何提高性生活質(zhì)量、如何才能達(dá)到性高潮等難以啟齒的問題，也不好意思問個究竟。

一個偶然的小憩遐想，給了我很大的幫助，那就是早期的性幻想。那天，我剛剛起草完一份工作總結(jié)，就在抽屜里翻出一份醫(yī)學(xué)科普雜志，看到一篇關(guān)于談?wù)撔缘奈恼拢戳藥仔?，覺著文章是在說我這人的傻樣，不知不覺地進(jìn)入了角色，幻想自己也與文章中的那位妻子一樣，從不認(rèn)識到認(rèn)識，從不愉快到愉快，伴著少有的歡快和興奮，我的臉不由得發(fā)熱，全身處于激動狀態(tài)，甚至比以往的性生活還有意義……當(dāng)然，這些我都是建立在胡思亂想的基礎(chǔ)上的。

這天晚上，丈夫下班回到家里。我的精神非常振奮，并未感到絲毫的困倦，上班時的幻想一直在我的腦海里翻騰，我開始有了主動的、發(fā)自內(nèi)心的、難以壓抑的欲望，我竟然情不自禁地拉起他的手，吻起他的臉……

我第一次調(diào)整到了最佳狀態(tài)，第一次感受到這是一種無以倫比的、無可替代的激情。

之后，我發(fā)現(xiàn)了一個秘密：凡是有過性幻想，“謀事”在先的時候，其后的性生活質(zhì)量就高、就主動、就有意想不到的收獲。性幻想幾乎成了我與丈夫進(jìn)行性生活的起動開關(guān)和前奏曲。

久而久之，我們夫妻的性關(guān)系更加和諧，凡事無話不談，性事開誠布公，民主氣氛日益濃厚，好像誰也離不開誰，我這位以往對這類事并不感興趣的女性有了多么大的進(jìn)展、多么大的進(jìn)步，只有我們小倆口心里明白，只有我個人能真正體會到。

點(diǎn)評：高質(zhì)量的夫妻性生活還要“勞思結(jié)合”，還要注意分寸，使這種“心事”的安排與工作不沖突，盡可能的勞逸結(jié)合、弛張交替，讓性成為陰陽交融、夫妻交流感情的特殊調(diào)節(jié)杠桿。

（責(zé)任編輯：zxwq）