優(yōu)生學家認為，夫妻在受孕前和受孕時的心理與生理必須處于健康狀態(tài)，有一個適宜的環(huán)境和良好的條件，否則可能就會影響將來寶寶的健康，甚至造成悲劇。因此，準備受孕的夫婦應該避免以下6個黑色時間。
不要在情緒不佳時受孕
情緒與健康息息相關，并且還可影響精子質量。不良的情緒刺激可影響母體激素分泌，使胎兒不安、躁動而影響生長發(fā)育，或者造成流產(chǎn)。因此，情緒不佳時不要受孕。
不要在蜜月時受孕
不要在新婚時馬上受孕。在蜜月期間身體一般處于過度疲勞狀態(tài)，加之新婚夫婦性生活頻繁，會大大影響精子與卵子的質量和狀態(tài)，故應該在婚后的一段時間后再受孕。
不要在不良的環(huán)境下受孕
我們的人體也是一個充滿電磁場的導體，自然環(huán)境的變化也會影響這個導體的運轉，如太陽磁爆、雷電交加、山崩地震、日食月食等，都會影響人體的生殖細胞引起畸變，所以在這些時間都不宜受孕。否則，容易生育出不健康或者畸形的孩子。
停用避孕藥后不要立即受孕
長期口服避孕藥的女性，由于藥物對生殖細胞的影響，易于排出不良卵子，所以至少要等停藥后兩個月，一般主張半年后再要孩子。放置避孕環(huán)的女性在取環(huán)后，也應該等2～3次正常月經(jīng)后再受孕。
不要在患病期間受孕
疾病會影響體質、受精卵的質量、宮內著床環(huán)境。患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利影響。因此，夫婦雙方若有人患急性病，最好等體質康復停藥并征得醫(yī)生同意后再考慮受孕為宜。
不要在炎熱和嚴寒季節(jié)受孕
酷暑高溫，準媽媽妊娠反應重，食欲不佳，蛋白質及各種營養(yǎng)攝入量減少，機體消耗量大，會影響胎兒大腦的發(fā)育。另外，嚴寒季節(jié)使準媽媽接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒的健康。
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