自測(cè)：你具備做爸媽的條件嗎

A。對(duì)

B。錯(cuò)

2、你應(yīng)該什么時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)充維生素？

A。一懷孕就開(kāi)始

B。從決定要孩子的時(shí)候開(kāi)始

3、葉酸是什么？

A。維生素B的一種，可以降低新生兒缺陷的發(fā)生率

B。一種合成激素，可以促進(jìn)受孕

4、準(zhǔn)備懷孕階段，食譜中應(yīng)該包括蛋白質(zhì)、水果、蔬菜，還有

A。全脂牛奶

B。全麥?zhǔn)称?/p>

5、尼古丁、酒精和毒品會(huì)影響

A。女性的生育能力

B。男性的生育能力

C。夫妻雙方的生育能力

6、排卵發(fā)生在

A。上一次月經(jīng)周期開(kāi)始后的第14天

B。每次月經(jīng)周期開(kāi)始前的第14天

7、子宮頸黏液是

A。排卵的標(biāo)志

B。懷孕的標(biāo)志

8、當(dāng)排卵期臨近，你的基礎(chǔ)體溫會(huì)

A。升高

B。降低

9、你的伴侶的精子數(shù)量在什么情況下會(huì)受到影響

A。過(guò)緊的內(nèi)褲

B。過(guò)分的鍛煉

C。過(guò)熱的洗浴

D。以上所有選項(xiàng)

10、對(duì)于受孕最佳的親密姿勢(shì)

A。女性在上

B。男上女下

C。側(cè)著身子

11、通常情況下，30歲左右的夫婦如果想成為準(zhǔn)父母需要努力多久

A.3個(gè)月

B.6個(gè)月

C.1年

12、超過(guò)35歲才開(kāi)始準(zhǔn)備懷孕，有多少比例的夫婦會(huì)遇到生育方面的問(wèn)題

A.15%

B.35%

C.50%

每答對(duì)一道題，你可以得1分，滿分12分。

你的分?jǐn)?shù)：0-5分需要努力呦！

你是不是只顧沉浸在二人世界中了？趕快補(bǔ)習(xí)吧！從如何能提供受孕的機(jī)會(huì)到準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)需求，一樣都不能少。

你的分?jǐn)?shù)：6-10分繼續(xù)奮斗吧！

你的成績(jī)還不錯(cuò)，可以小小的慶祝一下！不過(guò)要想在最短時(shí)間內(nèi)成功地受孕，還需要給自己再加把勁。

你的分?jǐn)?shù)：11-12分可以付諸行動(dòng)了！

你的準(zhǔn)備工作很成功！可以挑選一個(gè)好日子，開(kāi)始你的"造人行動(dòng)"了！

1、B。你應(yīng)該等到目前的這個(gè)月經(jīng)周期結(jié)束時(shí)再停止服藥。并且最好是停藥90天后再開(kāi)始受孕。

2、B。

3、A。葉酸，又名維生素B9，是人體在生成血紅素細(xì)胞時(shí)起關(guān)鍵作用的營(yíng)養(yǎng)元素，可以降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率。

4、B。全脂牛奶中含有大量脂肪，最好是選用脫脂牛奶代替。

5、C。已經(jīng)有很多資料可以證明尼古丁、毒品和酒精對(duì)于胎兒發(fā)育的不良影響。而且對(duì)于男性生育能力的影響也已經(jīng)得到證實(shí)，會(huì)引起染色體損傷、降低精子活力，造成陰莖勃起功能障礙。

6、B。研究上一個(gè)月經(jīng)周期的規(guī)律，可以幫助你更好地掌握最佳的受孕期。例如你的月經(jīng)周期如果是28天，那么從你上一次月經(jīng)周期的第1天開(kāi)始計(jì)算，第14天是你最容易受孕的日子。但是如果你的周期是30天，那么第16天則是易受孕日。以此類(lèi)推，周期為32日，易受孕日則是第18天。

7、A。大多數(shù)情況下，你的子宮口是閉攏的、干燥的。但是當(dāng)排卵發(fā)生的時(shí)候，身體會(huì)產(chǎn)生一種滑滑的、稀薄的物質(zhì)，稱(chēng)為宮頸黏液，可以幫助精子順利通過(guò)。如果注意觀察，在每個(gè)月排卵的日子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)陰道分泌出一種像雞蛋清樣透明的、有彈性的黏液。

8、A。你的身體會(huì)發(fā)生一些細(xì)微的變化---0.5℃甚至更少。測(cè)量基礎(chǔ)體溫可以幫助你掌握易受孕期。

9、D。過(guò)緊的內(nèi)褲、過(guò)分的鍛煉、過(guò)熱的洗浴都會(huì)使你孕育寶寶的計(jì)劃受挫。當(dāng)睪丸受到壓迫收縮或溫度過(guò)高時(shí)，精子的數(shù)量就會(huì)降低，有時(shí)降低的幅度會(huì)非常大。因此，當(dāng)你們準(zhǔn)備要寶寶的時(shí)候，提醒你的伴侶，避免熱水盆浴、百米速跑或桑拿等(熱水淋浴和中等強(qiáng)度的鍛煉是可以的)。

10、B。男上女下的姿勢(shì)利用地球引力的作用使精子更容易進(jìn)入子宮。所以女上男下或是站立的姿勢(shì)都不利于受孕。

11、B。即使是非常健康的女性，在1個(gè)月內(nèi)的受孕率也僅為20%，60%的懷孕發(fā)生在6個(gè)月內(nèi)，9個(gè)月的受孕率為75%，而18個(gè)月內(nèi)受孕的可達(dá)到90%。

12、B。隨著夫妻年齡的增大，胎兒出現(xiàn)問(wèn)題的幾率也會(huì)隨之增加

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