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好孕小偏方讓你好運(yùn)來(lái)

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-20 18:32:37      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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什么是自體免疫性肝炎
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對(duì)男性和女性來(lái)說(shuō)，飲食與生育能力密切相關(guān)。準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸都需要堅(jiān)持均衡飲食，以提高孕育小寶寶的幾率，而且還能提高孕育健康寶寶的幾率。對(duì)此，專家建議，在孕前就應(yīng)該開始有意識(shí)地調(diào)整營(yíng)養(yǎng)

好孕小偏方：枸杞熟地豬肉湯

豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克。

制法：肉與藥材同時(shí)加入1200毫升清水燉湯，加入適量的食鹽食用?？裳a(bǔ)益腎精、滋養(yǎng)陰血。

適應(yīng)癥：腎陰虛之不孕。這類女性往往月經(jīng)頻發(fā)，量少色紅，手腳心熱，口易渴，腰酸腿軟。枸杞、熟地、女貞子味甘，均為滋陰佳品，豬肉具有補(bǔ)陰作用，此方是養(yǎng)陰佳品。

好孕小偏方：艾葉紅糖煮雞蛋

主材料：艾葉，紅糖及雞蛋

做法：艾葉10-15克放入冷水中，大火燒開小火再煮15-20分鐘，然后瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋，蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯!

主治：宮寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥，艾葉有暖宮止血安胎的作用。

好孕小偏方：薏米扁豆粥

薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。

制法：薏米、扁豆、山楂洗凈后放入砂鍋中加水同煮成粥，淮山蒸熟與粥同時(shí)食用?？山∑⒃餄?、化痰調(diào)經(jīng)。

適應(yīng)癥：痰濕內(nèi)阻導(dǎo)致的不孕。女性往往月經(jīng)周期超過(guò)40多天或更長(zhǎng)，量少色淡，形態(tài)肥胖，常感胸悶口膩。

薏米、扁豆均有較好的健脾化濕作用，淮山健脾而不滋膩，脾氣較弱者可多食，山楂可起到消食健脾效果。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 生育能力 營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu) 孕育寶寶

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