1、看笑容
愛笑的孩子,不論是嬰兒還是大一些的孩子,都是代表身體內部的平和與協(xié)調,只要是身體內氣血兩虧、寒濕重,身體終會有這兒或那兒的不舒服。小嬰兒只能用哭聲來表達,也就是說,動不動就哭的孩子肯定有問題,大一些的孩子也很少能準確能表達身體內哪不舒服。所以,只要這個孩子吃飯、睡覺能保質保量,而且這個孩子整天都很開心、愛笑,這就是孩子身體健康的標志,如果一個愛笑的孩子慢慢變的不愛笑了,說明這個孩子最近身體出現(xiàn)了不適,我們父母就要注意了。
2、看眼神
氣血充足的孩子眼睛明亮,有神、眼神專注;眼睛不明亮、目光散亂的孩子則說明氣血不足。
3、看皮膚
健康的孩子皮膚應該是淡淡的粉色,富有彈性、光澤,這是氣血充足的表現(xiàn);如果孩子臉色發(fā)暗、發(fā)青、發(fā)黃、發(fā)白,則代表孩子身體內寒濕重,胃腸功能差,消化不良,貧血等。
4、看頭發(fā)
健康的孩子頭發(fā)烏黑、濃密、柔順;頭發(fā)稀少、發(fā)黃、豎著的、不服帖,則說明孩子氣血不足或營養(yǎng)失衡。
5、看耳朵
耳朵形狀完美、圓潤,摸上去肉多骨少、柔軟的,代表孩子先天腎氣足,而耳朵的形態(tài)看上去不太漂亮、骨多肉少、較硬的孩子則先天不足,說明在整個懷孕期間母親身體內氣血兩虧、寒濕重,已經(jīng)影響到了孩子的健康。
6、看手指的指腹
小孩子與大人一樣,手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的,都代表身體內氣血不足及寒濕重;而手指的指腹寶滿、肉多,有彈性,代表身體健康,氣血充足。
7、看青筋鼻梁上出現(xiàn)青筋或眉毛出現(xiàn)青筋的孩子體內寒重,消化不良,氣血不足。
8、看睡眠
入睡快、睡眠沉、呼吸均勻無聲響、一覺睡到天亮的孩子氣血充足;那些入睡困難、易驚易醒、睡不安穩(wěn)、翻身頻繁、夜尿多、呼吸沉重或打呼嚕的,多是氣血不足的孩子。
9、看鍛煉
運動后胃口大開、食欲大增的孩子氣血充足;反之,運動后不想吃飯、食欲變差的孩子則氣血不足。
10、摸小手
氣血充足的孩子,小手隨時都應該是溫暖的;那些整天小手冰涼的孩子則氣血不足、身體內寒濕重。
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