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孩子睡軟床好嗎？

發(fā)布時間： 2016-01-25 09:19:40      來源：網絡
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孩子還處于生長發(fā)育之中，骨骼硬度較小，容易發(fā)生彎曲變形。如果長期睡軟床，會由于睡覺時偏向一側，造成脊柱突向該側形成畸形。

目前年輕夫婦一般都睡在柔軟的發(fā)床上，過去那種木板床早已被淘汰。有了孩子以后，有些家庭讓孩子與父母共睡一張大床，或者干脆買一張單人發(fā)床讓孩子睡。在家長看來，讓孩子與自己同享舒適的睡床是天經地義的事，對那種讓孩子睡木板床的做法不能理解。事實上，孩子正處在發(fā)育時期，睡軟床并不是好事。即使成年人睡過軟的床也有諸多不利的因素。孩子睡軟床都有哪些不利呢?首先，孩子還處于生長發(fā)育之中，骨骼硬度較小，容易發(fā)生彎曲變形。如果長期睡軟床，會由于睡覺時偏向一側，造成脊柱突向該側形成畸形。其次，在軟床上睡覺，尤其是仰臥睡覺時，床墊因體重的關系而下陷，脊柱的變形彎曲使韌帶和關節(jié)負擔加重，睡醒后人會感覺腰部酸脹或疼痛。另外，睡軟床時蒙頭睡覺的機會增加。這樣，人在睡眠時會處于缺氧的狀態(tài)，因而感覺胸悶、氣短，有些人還有多夢和做惡夢的現象。這樣，人的睡眠質量降低，得不到充分休息的效果，醒后總會感覺頭暈腦脹，四肢酸軟無力。因此，盡量避免讓孩子睡軟床，以免對其身體發(fā)育造成影響。小兒應該睡硬板床，在床面鋪上1-2層墊子，其厚度以臥床時身體不超過正常的變化程度為宜。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 睡眠 軟床 席夢思

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