材料:香蕉3根、糯米100克
調(diào)料:冰糖100克
制作方法:
1、將糯米淘洗干凈,香蕉去皮,切斷備用;
2、將香蕉段與糯米一起加適量水煮成稀粥,再加入冰糖化開即可。
香蕉性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,讓孩子經(jīng)常食用,可起到改善便秘的作用。
(責(zé)任編輯:zxwq)
香蕉性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,讓孩子經(jīng)常食用,可起到改善便秘的作用。
材料:香蕉3根、糯米100克
調(diào)料:冰糖100克
制作方法:
1、將糯米淘洗干凈,香蕉去皮,切斷備用;
2、將香蕉段與糯米一起加適量水煮成稀粥,再加入冰糖化開即可。
香蕉性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,讓孩子經(jīng)常食用,可起到改善便秘的作用。
(責(zé)任編輯:zxwq)
標(biāo)簽閱讀: 便秘 潤腸通便