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你家有沒有挑食的寶寶?提起寶寶偏食,想必很多媽媽都深有同感。的確,當(dāng)孩子不喜歡吃某種蔬菜、食物時,媽媽就會開始擔(dān)心孩子會不會營養(yǎng)素缺失?偏食、挑食會不會對孩子的健康成長不利?不久前
你家有沒有挑食的寶寶?提起寶寶偏食,想必很多媽媽都深有同感。的確,當(dāng)孩子不喜歡吃某種蔬菜、食物時,媽媽就會開始擔(dān)心孩子會不會營養(yǎng)素缺失?偏食、挑食會不會對孩子的健康成長不利?不久前,確實(shí)網(wǎng)傳一種“食物替換”法,來幫助爸爸媽媽應(yīng)對家有愛挑食、偏食的寶寶。但是,“食物替換”法真的有用嗎?什么是“食物替換”?究竟寶寶偏食怎么辦呢?一、什么是食物替換?爸爸媽媽可以回想一下,孩子究竟對哪些食物不喜歡?我們以大多數(shù)孩子不喜歡吃的胡蘿卜為例:胡蘿卜中最重要的就是胡蘿卜素和各種維生素,國外的寶寶吃胡蘿卜也比較普遍,很多寶寶輔食食譜里面都會有胡蘿卜成分。但是,胡蘿卜的“奇怪”味道確實(shí)讓很多寶寶難以接受,甚至很多大人也不喜歡。那么,寶寶就是不吃胡蘿卜怎么辦呢?食物替換的方法就可以幫助那些糾結(jié)這個問題的爸爸媽媽。因?yàn)槟瞎弦埠泻}卜素及各種維生素,其實(shí)是可以替代胡蘿卜的。
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