胎教音樂該如何選擇？首選莫扎特

　　受優(yōu)生優(yōu)育觀念的影響，許多準(zhǔn)爸媽們對胎教音樂的重視日益加溫，都想讓寶寶在媽媽肚子里就開始接受教育和熏陶。但是，有些準(zhǔn)父母的做法可能會步入誤區(qū)，選擇了一些不適合的音樂給胎兒聽，這樣不僅不會有效果，甚至可能會給胎寶寶造成無法挽回的聽力損害。

　　這其中的原因就在于，不是所有的音樂都對胎兒的身心發(fā)育有積極作用，你知道哪些音樂適合做胎教嗎？胎教音樂為何會首選莫扎特呢？這里面大有學(xué)問。

　　有關(guān)專家建議，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，要盡量避免聆聽過于嘈雜的音樂，應(yīng)該選擇節(jié)奏適中或慢一些的，聽的時候音量不能過大。

　　古典音樂因為其節(jié)奏和母親的心跳旋律相近，所以對胎兒和新生兒有啟發(fā)和安撫的作用，巴哈、莫扎特、韋作特、舒伯特鋼琴和提琴五重奏，這些都是不錯的選擇。

　　具體地來說，作為胎教音樂，應(yīng)該具備以下幾個條件：

　　1、音樂的節(jié)奏不要太快，音量也不要太大，因為太快的節(jié)奏會使胎寶寶產(chǎn)生緊張的情緒，而太大的音量則會令胎寶寶非常地不舒服。所以，搖滾樂千萬不可以用來做胎教。

　　2、音樂的音域不要太高，胎兒在母體中，腦部發(fā)育還未完善，腦神經(jīng)之間的分隔不完全，如果選擇音域過高的音樂，會造成神經(jīng)之間的刺激串連，嚴(yán)重的會給胎兒造成腦神經(jīng)的損傷。

　　3、音樂中不要有突然的大聲響，這樣可能會給胎兒造成驚嚇，使其受到不良的影響，所以不要選擇太波折、太起伏的音樂。

　　4、選擇的胎教音樂不要太長，能聽五到十分鐘的即可。因為胎教音樂是要讓胎兒反復(fù)聆聽的，以便形成適當(dāng)?shù)拇碳?，長期下來能給胎兒一種安全感，對其情緒有良好的作用。

　　5、音樂要必須明朗的情緒、和諧的和聲，這樣可以讓準(zhǔn)媽媽在欣賞的過程中體會到無窮的變化，對胎兒也能起到開發(fā)右腦藝術(shù)細(xì)胞發(fā)育的積極影響。

　　準(zhǔn)媽媽也可以根據(jù)懷孕的不同階段來為胎寶寶選擇合適的胎教音樂：

　　孕早期時可以聽一些輕松、愉快、有趣、優(yōu)美的音樂，可以讓準(zhǔn)媽媽舒緩剛懷孕時的不適感，放松緊張的心情，感到愉悅和舒心。

　　孕中期由于胎兒的聽覺已經(jīng)有了明顯的提高，所以準(zhǔn)媽媽可以選擇內(nèi)容更為豐富的胎教音樂，例如大提琴獨奏曲一類的。最好的音樂就是準(zhǔn)爸爸低聲哼唱的一些曲調(diào)，會讓胎寶寶更喜歡。

　　孕晚期由于體重的增加和面臨分娩的恐慌，準(zhǔn)媽媽可以選擇聽一些柔和、歡快的音樂，這對準(zhǔn)媽媽是一種安慰，增強其面對困難的信心，產(chǎn)生一種母性的幸福感，并將這種情緒傳遞給腹中的胎兒。

　　非莫扎特不選的10大理由

　　在很多準(zhǔn)父母的意識里，一提到胎教音樂就會聯(lián)想到莫扎特。是的，近幾年，關(guān)于莫扎特最適合于做胎教音樂的說法愈演愈烈。雖然許多準(zhǔn)父母也說不清楚原因，但是現(xiàn)在莫扎特音樂幾乎是全世界通用的胎教音樂選擇，這當(dāng)然也不是胡亂選的，自然也就有他盛行的道理。

　　美國學(xué)者專家研究發(fā)現(xiàn)，聽巴洛克時期的音樂最能提升音樂與空間智能以及增強記憶力與創(chuàng)造能力，而這其中又以莫扎特的音樂效果最佳。

　　1、莫扎特音樂旋律明顯

　　莫扎特的音樂，特別是他早期的音樂作品，旋律性非常明顯，和聲非常和諧，有出色的韻律、曲調(diào)、頻率、節(jié)奏，并且純凈而簡潔，非常適合胎兒聆聽，能使其在安詳、柔和的環(huán)境里陶冶情趣。

　　2、莫扎特音樂頻率適當(dāng)

　　經(jīng)過專家的試驗發(fā)現(xiàn)，莫扎特的音樂每30秒有一個頻率高峰，而人類大腦中樞神經(jīng)的許多功能運行，其頻率也是30秒左右，這正好符合胎兒的自身規(guī)律。

　　3、莫扎特音樂旋律重復(fù)

　　莫扎特的音樂總是喜歡讓某一個旋律多次重復(fù)出現(xiàn)，對于胎兒來說，他們的大腦還沒有發(fā)育完全，聽重復(fù)的曲調(diào)可以幫助他們訓(xùn)練記憶力，而且也不會感覺到疲倦。

　　4、莫扎特音樂刺激大腦

　　有關(guān)專家的研究認(rèn)為，莫扎特胎教音樂可以刺激胎兒的大腦釋放出腦動力波，也就是俗稱的α波。正常的腦動力波有4種，其中α波是腦部最活躍、思維最敏捷的波長。

　　5、莫扎特音樂接近心跳

　　許多準(zhǔn)媽媽都反映，聽莫扎特的胎教音樂節(jié)奏平緩，使人感到心情舒暢。這是因為莫扎特的音樂頻率與人類心跳的頻率較為接近，可以更好地刺激胎兒的聽覺神經(jīng)發(fā)育。

　　6、莫扎特音樂意境優(yōu)美

　　莫扎特胎教音樂速度適中，有些甚至偏慢一些，而且旋律好聽，力度變化沒有大的起伏，讓人感覺到一種美好的意境，準(zhǔn)媽媽們在聽的時候，想象力可以迅速打開，并影響到胎兒的思維發(fā)展。

　　7、莫扎特音樂曲式均衡

　　莫扎特音樂的確對胎兒的空間智能有幫助，原因是因為他的音樂曲式均衡且對稱，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娘L(fēng)格會有一種格式美，而且有助于腦部的理性分析及認(rèn)知的智能。

　　8、莫扎特音樂音色安詳

　　莫扎特的音樂，尤其是《單簧五重奏》這一曲式中，單簧管多展現(xiàn)了安詳?shù)囊羯?，聽后令人全身舒暢，心情愉悅，相?dāng)適合于胎兒聆聽。

　　9、莫扎特音樂節(jié)奏平緩

　　其實所謂的胎教，最重要的不是給胎寶寶聽，而是給媽媽聽。準(zhǔn)媽媽可以從音樂中獲得寧靜、愉快的感覺，自然會保持規(guī)律的心跳、舒緩的心情，這才是最重要的胎教。而莫扎特音樂就可以給準(zhǔn)媽媽這樣的感覺，獲得情緒上的穩(wěn)定。

　　10、莫扎特音樂提升智能

　　莫扎特音樂對于胎寶寶的智力全面發(fā)展確實存在一種特殊的促進(jìn)作用，被科學(xué)家們稱之為“莫扎特效應(yīng)”。莫扎特音樂精湛的演奏，經(jīng)典的旋律，傳神的詮釋了音樂對下一代柔愛唯美、溫馨迷情的關(guān)愛，屬于最神奇的，效果最明顯的胎教音樂，在許多國家都極為盛行。

　　所以孕媽咪不但要重視音樂胎教，也要注意營養(yǎng)胎教，多吃一些有利于胎兒生長發(fā)育的食物，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及多種微量元素，多注意體育鍛煉，增強身體的免疫力和抵抗力。