磨牙寶寶的按摩+食療法
中藥治療磨牙
1、鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2-3個(gè)、豬胰腺1條,煲湯。
2、中醫(yī)認(rèn)為夜間磨牙多與“胃熱”有關(guān),可用蘆根30g,茯苓12g,黃連1.5g,夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯,每日服一劑。針刺合谷等穴位也有一定效果。
6分鐘按摩也有效
家長(zhǎng)還可以把手心搓熱后,放到寶寶的肚臍處輕輕按摩,順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘,一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動(dòng),利于食物的消化和吸收。
寶寶磨牙怎么辦:白天磨牙
寶寶白天磨牙,和長(zhǎng)牙時(shí)寶寶的牙齦癢痛不適有關(guān)。其實(shí),6個(gè)月以上的寶寶,牙床開始癢癢,寶寶就會(huì)喜歡咬這咬那。家長(zhǎng)平時(shí)可以給寶寶一些磨牙小食品,如磨牙棒、磨牙餅等來(lái)磨牙緩解,同時(shí)練習(xí)咀嚼與促進(jìn)乳牙萌出。在寶寶的食譜中,加入一些磨牙的食物,就能緩解寶寶牙床的不適。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物都能派上用場(chǎng)。
磨牙的預(yù)防方法
1、睡前盡量放松,尤其是在入睡前??梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。
2、避免興奮性食品和煙酒影響,改善睡眠環(huán)境。
3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。
導(dǎo)致寶寶磨牙的原則有很多,比如營(yíng)養(yǎng)不均衡、牙齒發(fā)育不良,血鈣低下、睡前太興奮、或是晚餐過(guò)飽等都可以引起寶寶磨牙,家長(zhǎng)應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)寶寶磨牙的原則,及時(shí)糾正,對(duì)癥治療。