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女性備孕期跳繩好處多

發(fā)布時間： 2016-03-01 17:21:07      來源：聞康資訊網(wǎng)
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現(xiàn)代化的女性都講究科學(xué)備孕，優(yōu)生優(yōu)育。常常進(jìn)行身體鍛煉，來保證身體處于最佳狀態(tài)。母嬰專家向您推薦跳繩，備孕跳繩好處多，不但能增強(qiáng)體質(zhì)，還可以預(yù)防宮外孕。這里面的學(xué)問來看看母嬰健康專

現(xiàn)代化的女性都講究科學(xué)備孕，優(yōu)生優(yōu)育。常常進(jìn)行身體鍛煉，來保證身體處于最佳狀態(tài)。母嬰專家向您推薦跳繩，備孕跳繩好處多，不但能增強(qiáng)體質(zhì)，還可以預(yù)防宮外孕。這里面的學(xué)問來看看母嬰健康專家是怎么說的。

女性備孕期跳繩好處多

跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內(nèi)的五臟六腑，對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。還可以活躍微循環(huán)，提供充分的營養(yǎng)和氧氣，增強(qiáng)新陳代謝。經(jīng)常跳繩的適宜刺激，十分有助于青少年女性輸卵管等內(nèi)生殖器官平滑肌、分泌細(xì)胞等組織結(jié)構(gòu)的生長、發(fā)育，促進(jìn)功能的健全和完善。而對于育齡婦女，則尤其可以增強(qiáng)輸卵管蠕動、促進(jìn)激素及其他輔助生殖液體的分泌、保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“請”、“送”等功能，從而避免受精卵運(yùn)行受阻、不能到達(dá)子宮腔、就在輸卵管內(nèi)著床、發(fā)育、形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對于生殖系統(tǒng)的保健、維護(hù)其功能的完美，十分有益。此外，由于跳繩具有全方位的健身效益，可以全面地增強(qiáng)體質(zhì)，心、肺、神經(jīng)-內(nèi)分泌及運(yùn)動系統(tǒng)等功能的增強(qiáng)，也是減少宮外孕的促進(jìn)因素。不過母嬰健康專家要提醒廣大備孕女性的是，在愛愛后2小時內(nèi)不要在跳繩了，以免影響精子和卵子的結(jié)合而影響懷孕。其余時間盡量多跳，因為女性備孕期跳繩好處多。

生孩子最好選擇最佳孕育年齡26-29歲

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 備孕跳繩好處多 遺傳優(yōu)生 母嬰健康

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