有助生產(chǎn)的分娩前的飲食

分娩，是媽媽帶寶寶來(lái)到這個(gè)世界的一個(gè)方式。因?yàn)橐獛б粋€(gè)生命前來(lái)，所以自然不會(huì)那么容易，分娩費(fèi)時(shí)費(fèi)力。對(duì)孕婦的身體和精神都有著極大的考驗(yàn)。分娩也是很多孕婦最害怕的事情，下面就來(lái)告訴快要分娩的孕婦們，分娩前的飲食做好了，就會(huì)相對(duì)輕松一些。以為，分娩前得飲食關(guān)系到補(bǔ)充體力及增加分娩里，可以有效的促進(jìn)產(chǎn)程，幫助孕婦順利的分娩。下面一起來(lái)看看，分娩前的飲食哪些可以增加分娩力吧。

分娩前的飲食哪些可以增加產(chǎn)力

分娩時(shí)的食物，應(yīng)該選擇能夠快速消化、吸收的高糖或淀粉類(lèi)食物，以快速補(bǔ)充體力。不宜吃油膩、蛋白質(zhì)過(guò)多、需花太久時(shí)間消化的食物。

在第一產(chǎn)程中，由于時(shí)間比較長(zhǎng)，產(chǎn)婦睡眠、休息、飲食都會(huì)由于陣痛而受到影響，為了確保有足夠的精力完成分娩，產(chǎn)婦應(yīng)盡量進(jìn)食。食物以半流質(zhì)或軟爛的食物為主，如雞蛋掛面、蛋糕、面包、粥等?？爝M(jìn)入第二產(chǎn)程時(shí)，由于子宮收縮頻繁，疼痛加劇，消耗增加，此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)盡量在宮縮間歇攝入一些果汁、藕粉、紅糖水等流質(zhì)食物，以補(bǔ)充體力，幫助胎兒的娩出。

醫(yī)生分析：民間有產(chǎn)時(shí)吃桂圓雞蛋或桂圓湯增力氣、補(bǔ)氣血的風(fēng)俗，其實(shí)是缺乏科學(xué)依據(jù)的。桂圓進(jìn)入胃內(nèi)，被消化、吸收有一個(gè)過(guò)程，不能在半小時(shí)內(nèi)馬上見(jiàn)效，起到補(bǔ)充體力的作用。從中醫(yī)角度來(lái)看，桂圓安胎，抑制子宮收縮，會(huì)減慢分娩過(guò)程，還有可能促使產(chǎn)后出血，所以分娩時(shí)不宜多吃桂圓。

分娩前的飲食：優(yōu)質(zhì)羊肉35克、紅棗1克、紅糖1克、15-2克黃芪、15-2克當(dāng)歸加1毫升水一起煮，在煮成5毫升后，倒出湯汁，分成2碗，加入紅糖。在臨產(chǎn)前三天開(kāi)始早晚服用。這個(gè)方法能夠增加孕婦的體力，有利于順利分娩。同時(shí)還有安神、快速恢復(fù)疲勞的作用。對(duì)于防止產(chǎn)后惡露不盡也有一定作用。

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