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孕婦高血糖不能吃什么水果

發(fā)布時(shí)間： 2016-03-02 17:22:22      來源：聞康資訊網(wǎng)
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孕婦高血糖不能吃什么水果?孕婦血糖高是現(xiàn)在比較常見的一種疾病，原因大都與孕婦的日常飲食是分不開的。我們知道除了甜食，水果中也有大量的糖分。那么，孕婦高血糖不能吃什么水果?下面我們來

孕婦高血糖不能吃什么水果?孕婦血糖高是現(xiàn)在比較常見的一種疾病，原因大都與孕婦的日常飲食是分不開的。我們知道除了甜食，水果中也有大量的糖分。那么，孕婦高血糖不能吃什么水果?下面我們來看看母嬰專家的介紹：

既然是血糖高，那么顧名思義就是孕婦的飲食成分中糖攝入過量導(dǎo)致的。在孕期一旦發(fā)現(xiàn)血糖高就要立即停止食用甜食，甚至有些水果也不可以。

慎重選用：每1克水果中含糖量為11-2克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每1克可提供5-9千卡能量。

不宜選用：每1克水果中含糖量高于2克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應(yīng)禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每1克提供的能量超過1千卡。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 孕婦高血糖不能吃什么水果 母嬰 營養(yǎng)飲食

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