隨著人們生活水平的提高，咖啡已經成了人們生活中的一件必須品。有的女性懷有寶寶再身，也不另外。然而，最新數據調查顯示，在孕期喝咖啡對母嬰健康都是有很大的不利的。那么，孕期可以喝咖啡嗎?孕期喝咖啡注意事項有哪些呢?帶著這兩個問題，讓我一起來看看今天母嬰健康課堂之營養(yǎng)課堂吧。
專家提醒：孕期喝咖啡要當心可能很多媽媽不知道，在孕期喝咖啡的危害到底有多大。一杯咖啡中大約含有1～15毫克咖啡因，而咖啡因對胎兒的發(fā)育是有很大的不利影響的。在孕期喝咖啡很容易造成自發(fā)性流產、初生體重過輕、心率不整等。國外母嬰專家也提到，咖啡因有造成胎兒指趾畸形、腭裂和其他畸形的危險。
小編提醒：為了寶寶的健康和自己的健康，在孕期還是少喝一點咖啡吧。
咖啡中的主要成分是咖啡因，咖啡因對胎兒的發(fā)育是有很大的不利影響的。美國藥物管理局曾發(fā)表聲明，建議己經懷孕或可能懷孕的婦女減少咖啡因的攝取，有報告指出：一天喝6~8杯的咖啡增加流產的機會;也曾有一天咖啡因攝取超過15毫克而導致懷孕初期流產，如果一天攝入超過3~45毫克咖啡因則會發(fā)生胎兒體重過輕的危險，如果同時又抽煙又喝咖啡發(fā)病機會更是大增。
如果你也是一位準媽媽咖啡愛好者，小編建議，還是在孕期少喝點咖啡為妙。這樣做，既是對胎兒健康的負責，也是對媽媽健康的負責。十月懷胎并不是一件容易的事情，從母嬰健康的角度出發(fā)，做好孕前營養(yǎng)相關工作，這是孕育一個可愛寶寶必不可少的條件。
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