天氣逐漸熱起來了，積攢了一個冬天的毒火也要出來搗亂了。很多寶寶容易出現(xiàn)煩躁、口干、便秘等現(xiàn)象。夏季也是萬物生長的季節(jié)，各種蔬菜水果也多起來了，所以最適合通過飲食來清熱、祛火。
本期“伊威星食尚廚房”就來給媽媽們推薦幾款清熱、祛火菜譜，媽媽快來為寶寶清涼一夏吧！
清涼山楂水（適合6個月以上寶寶）
原料：伊威伊清元、山楂
做法：將新鮮山楂（山楂干也可）用清水洗凈，放入鍋內(nèi)加水煮沸，再用小火煮10分鐘。將山楂水倒入杯中，加以冷卻，投入伊清元1包調(diào)勻。
提示：山楂可助消化，增進食欲。寶寶若不喜酸味，可與少量冰糖同煮。
綠豆蔬菜糊（適合4個月以上寶寶）
原料：伊威綠豆百合營養(yǎng)米粉、伊威多維綠菜粉
做法：將綠豆百合營養(yǎng)米粉沖調(diào)成糊狀，加入綠菜粉攪拌均勻。
黃瓜湯面（適合6個月以上寶寶）
原料：黃瓜、伊威螺旋藻營養(yǎng)面、伊威海苔肉松
做法：黃瓜洗凈去皮切成小簿片加水上鍋煮，水開后將螺旋藻營養(yǎng)面下鍋同煮至熟軟。
起鍋加入營養(yǎng)包、海苔肉松拌勻即可。 宮外孕濕疹懷孕的表現(xiàn)手足口病癥狀 寶寶感冒流鼻涕怎么辦孕中期注意事項懷孕吃什么好盆腔炎有什么癥狀懷孕三個月胎兒圖
清涼綠豆湯（適合4個月以上寶寶）
原料：綠豆、伊威伊清元
制作：綠豆洗凈，加適量清水，加蓋煮開。
煮沸后，繼續(xù)煮5-6分鐘熄火。
綠豆湯汁倒出來，涼卻后，加入伊清元1包，攪拌均勻即可飲用。
銀耳雪梨清涼湯（適合10個月以上寶寶）
原料：雪梨、銀耳、伊威伊清元
制作：雪梨洗凈，去皮切成小塊。
銀耳用清水泡軟，去除黃根，撕成小朵。
將銀耳、雪梨、冰糖入燉鍋，加水燉1-2小時。
出鍋冷卻后加入伊清元攪拌均勻即可。
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