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7—9個(gè)月寶寶輔食如何添加呢?下面小編就給大家分享一下7—9個(gè)月寶寶每日添加輔食計(jì)劃。
7個(gè)月寶寶一天輔食計(jì)劃主要食物:母乳或配方奶輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蒸全蛋、菜泥、水果泥、粥、爛面條、肝泥、肉泥、動(dòng)物血、豆腐餐次:每4小時(shí)一次喂養(yǎng)時(shí)間上午:6:00母乳喂哺10~20分鐘,或配方奶150~180毫升;8:00喂蒸全蛋1個(gè),溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30~60克,白開水50~100毫升;12:00喂粥或面條小半碗,菜、肉或魚占粥量1/3。下午:14:00喂母乳10~20分鐘,或配方奶150~180毫升;16:00喂菜泥或果泥30~60克,溫開水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10~20分鐘,或配方奶150~180毫升。夜間:20:00喂米粉30~60克,溫開水/水果汁/菜汁30~50毫升;22:00喂母乳10~20分鐘,或配方奶150~180毫升。 123
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