孕婦須防高血糖

孕婦吃蔗糖過(guò)量可以引起高血糖。無(wú)論是糖尿病患者妊娠，還是妊娠后高血糖，都容易繼發(fā)各種感染，尤以皮膚生癤瘡多見(jiàn)。金黃葡萄球菌及鏈球菌是癤瘡之源。甘蔗是人們喜愛(ài)吃的食品。甘蔗糖經(jīng)胃腸道消化分解后，可以引起體內(nèi)血糖濃度增加。吃糖越多，血液中葡萄糖濃度就越高。血糖超過(guò)正常值時(shí)，對(duì)身體有兩種不良的影響：1、促進(jìn)金黃色葡萄球菌等化膿性細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，從而誘發(fā)癤瘡或癰腫，一旦病菌侵入毛囊底部，又成為菌血癥之根源，嚴(yán)重威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境；2、當(dāng)糖在身體內(nèi)分解產(chǎn)熱時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代謝廢物，使血液從正常的弱堿性變成酸性并且形成酸性體質(zhì)。這種體質(zhì)是導(dǎo)致胎兒畸形與圍產(chǎn)期嬰兒早夭的原因之一。即使分娩時(shí)嬰兒正常，成年后也有可能患糖尿病。因此，嚴(yán)格控制孕婦高血糖是預(yù)防后代患糖尿病的關(guān)鍵。3、高血糖的孕婦還可能出現(xiàn)性情暴躁、齲齒、腳氣病等異常表現(xiàn)。在我國(guó)民間素有“荔枝上市，百果讓位”之說(shuō)?？梢?jiàn)，鮮嫩欲滴的荔枝實(shí)乃夏日百果之冠。荔枝肉厚核小，味甘水靈，清甜可口，食之滿口生香。荔枝富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。據(jù)李時(shí)珍的本草綱日》載：“實(shí)甘平無(wú)毒……主治止渴，益人顏色，食之止煩渴、頭重心躁、背膊勞悶，通神，益智，健氣，治瘰疬瘤贅、赤腫疔腫，小兒痘瘡。”夏日食荔枝能消暑生津，其殼煎水代茶可消食化滯。孕婦吃荔枝每次以100-200克為宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖濃度過(guò)高，可導(dǎo)致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿。雖說(shuō)吃多量的糖之后，高血糖可在2小時(shí)的恢復(fù)正常（正常人空腹血糖濃度為80-120毫克/100毫升），但是，反復(fù)多量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高，這樣就可致胎兒巨大，體重可達(dá)4000克甚至更多，容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。研究表明：孕婦每日食糖量應(yīng)控制在50克內(nèi)為適宜。

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