腹痛準(zhǔn)媽媽應(yīng)高度警惕

“腹痛”是妊娠期常見的癥狀，有些腹痛是正常的胎動或?qū)m縮而引起的，有些卻是疾病降臨的信號。腹部藏五臟裝六腑，所以腹痛切不可麻痹大意哦……

準(zhǔn)媽媽孕期腹痛紅綠燈

綠燈通行：下面3種疼痛情況屬于妊娠期正常的生理現(xiàn)象。

子宮增大引起的疼痛

這種疼痛是懷孕以后由于子宮增大，同時伴隨著子宮圓韌帶被牽拉所致，一般以妊娠3—5個月時多見，疼痛部位多位于下腹部子宮一側(cè)或雙側(cè)，呈牽涉痛、鈍痛或隱痛，懷孕四五個月的時候你會感覺肚子一下子大起來，然后皮膚就有一種緊繃的感覺。如果你很愛運(yùn)動，那么在遠(yuǎn)足后或打乒乓球后會感到腹部隱隱的牽拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些準(zhǔn)媽媽因子宮增大不斷刺激肋骨下緣，可引起肋骨鈍痛或因恥骨聯(lián)合松弛分離而疼痛，甚至導(dǎo)致活動受限。葡萄胎的癥狀是什么呢？不過這些情況都屬于懷孕后正常的生理反應(yīng)，不需要特殊治療，可通過左側(cè)臥位睡來緩解疼痛。

胎動引起的疼痛

胎兒在子宮內(nèi)的活動稱為胎動，是妊娠診斷依據(jù)，也是判斷胎兒宮內(nèi)安危的重要指標(biāo)。胎動可分為轉(zhuǎn)動、翻動、滾動、跳動及高頻率運(yùn)動。

胎動剛出現(xiàn)的時候你會感覺“波”的一下，像魚在游泳或你的翅膀在舞動一般，輕輕的、轉(zhuǎn)瞬即逝，不由得讓你懷疑是不是胎動，如此兩、三次后你才能確信自己的孩子確實(shí)在和你打招呼。他動的時候力氣也越來越大，如果他往上的話，你會感覺整個胃都被它頂?shù)煤茈y受。自妊娠18周起，胎兒發(fā)育完全的四肢會開始活躍的運(yùn)動，通常母親在這個時候可以感覺到，甚至在腹部表面可以看到鼓起，一下子滑向左，一下子滑向右，時而在上，時而在下。

胎動于28及32周間最顯著。在20周時，每日平均胎動的次數(shù)約為200次，在32周時則增加為375次，每日的胎動次數(shù)可能介于100至700之間。自32周之后，胎兒逐漸占據(jù)子宮的空間，他（她）的活動空間也將越變越小，但是他（她）偶爾還是會很用力地踢你。當(dāng)他（她）的頭部撞在你骨盆底的肌肉時，您會突然覺得被重重一擊。

胎動可以自測：從妊娠28周起，每日早、中、晚3次臥床計(jì)數(shù)胎動，每次1小時，3次相加為3小時，再乘以4，為12小時。若胎動計(jì)數(shù)＞30次/12小時為正常；若＜10次/12小時，提示胎兒缺氧。也有的時候，胎動要是不明顯，或者孕婦不去特別注意它的話，會感覺不到，而誤以為沒有胎動。目前，市場上有賣幫助孕婦數(shù)胎動的儀器，可以協(xié)助數(shù)胎動，減少誤差。

宮縮引起的疼痛

孕12—14周起，宮縮的時候你會感到肚子突然繃緊了，伴隨疼痛，下腹有往下墜的感覺，壓迫著你的后脊椎，會感覺腰很酸，仿佛整個人都被它牽扯得往下墜。宮縮是稀發(fā)、不規(guī)則和不對稱的，收縮時子宮內(nèi)壓力不高，一般不引起痛感，也不使宮頸擴(kuò)張。

到了妊娠晚期，可因假宮縮而引起下腹輕微脹痛，它常常會在夜神人靜時作祟而于天明的時候消失，宮縮頻率不一致，持續(xù)時間不恒定，間歇時間長且不規(guī)律，宮縮強(qiáng)度不會逐漸增強(qiáng)，不伴下墜感，白天癥狀緩解。假宮縮預(yù)示孕婦不久將臨產(chǎn)，應(yīng)做好準(zhǔn)備，如保持充分的休息，多吃些能量高的食物如巧克力，養(yǎng)精蓄銳。

臨產(chǎn)前的宮縮有節(jié)律性，每次宮縮都是由弱至強(qiáng)，維持一段時間，一般30—40秒，消失后進(jìn)入間歇期，為5—6分鐘。一開始是半個小時兩三次，每次持續(xù)45秒，這還是可以忍受的，后來就變?yōu)?0分鐘兩次，每次持續(xù)2-3分鐘，這才真正轉(zhuǎn)化成有效宮縮，宮口在這樣的收縮下才會漸漸打開。

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