小兒貧血主要指“小兒營養(yǎng)性缺鐵性貧血”，是小兒體內貯存的鐵缺乏而影響到血紅蛋白的合成所引起的貧血。小兒營養(yǎng)性缺鐵性貧血發(fā)生率較高，是小兒貧血中最常見的一種。其主要表現(xiàn)為膚色蒼白，以皮膚黏膜、口唇、口腔黏膜、甲床和手掌最為明顯。病情繼續(xù)發(fā)展還會出現(xiàn)煩躁不安、食欲不振、消化不良、呼吸和心跳加快、體重增長減慢、舌乳頭萎縮、精神疲軟等癥狀。
●護理方法●貧血
◆媽媽最好用母乳喂養(yǎng)寶寶，這樣可以降低寶寶患貧血的概率。同時，要在寶寶6個月的時候就為寶寶多補充含鐵量高的食物，注意飲食的合理搭配。
◆媽媽要注重培養(yǎng)寶寶良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，這樣可以減少貧血的發(fā)生。
●飲食宜忌●貧血
◆應多食用含蛋白質、鐵和維生素C的食物如肉蛋類、動物肝臟、木耳、海帶、蝦、番茄、橘子、紅棗等。
◆含鐵較高的食物如蛋黃、黑木耳、紫菜、大豆及其制品、芝麻、新鮮蔬果等。
食療妙方●
黑芝麻糊
材料●黑芝麻30克，大米60克。
調料●紅糖適量。
做法●
1.黑芝麻去雜質，用清水洗凈;大米洗凈，瀝干后用攪拌機打成末。
2.將黑芝麻炒熟，研成末。
3.煲鍋置火上，加入適量清水，放大米末與芝麻末同煮。
4.待粥成后，加入紅糖攪勻即可。
祛病功效黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化細胞的重要成分，與大米、紅糖搭配，是治療寶寶貧血的佳品。
紅棗花生粥
材料●紅棗、大米各50克，花生仁(連紅衣)100克。
調料●紅糖適量。
做法●
1.大米洗凈，用清水泡2小時;花生仁洗凈，用清水浸泡3小時;紅棗洗凈。
2.清水鍋置火上，放入大米、花生仁與紅棗熬成粥，待紅棗半熟爛時，加入紅糖攪勻，稍煮片刻即可。
祛病功效紅棗、花生仁都有很好的補血作用，寶寶可以適量常吃。
按摩療法●
1掐揉足三里
按摩者用拇指按揉嬰幼兒足三里穴(膝蓋外側陷凹下3寸)，50～100次或3～5分鐘。
2按揉脾俞
按摩者用拇指指端揉其脾俞穴(第十一椎棘突下，旁開1.5寸)，50～100次。
3捏脊
以拇指指面與其余四指指面相對用力，由尾部向頸部大椎，沿正中線以及兩旁的肌肉上提捏皮膚，共3～5次。
4清肝經(jīng)
按摩者一手握住嬰幼兒的手使其掌心向上，以一手拇指螺紋面自食指根向嬰幼兒食指尖端推食指末節(jié)掌面螺紋面，50～100次。
5擦涌泉
按摩者用掌推搓擦嬰幼兒涌泉穴(足掌心前1/3與后2/3交界處)，50～100次。
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