在影視劇中的分娩場景中,大部分情況下,產(chǎn)婦在生產(chǎn)的時候會異常痛苦,會大喊大叫。這也給許多現(xiàn)在女性一種誤解,認為生產(chǎn)時痛苦至極,所以必須喊出來才行。其實,母嬰專家指出,分娩時大聲喊叫并不利,因喊叫既消耗體力,又會使腸管脹氣,不利于宮口擴張和胎兒下降。
產(chǎn)婦在分娩時忌大聲喊叫
正確的做法應該是,產(chǎn)婦要對分娩有正確認識,消除精神緊張,抓緊宮縮間歇休息,按時進食、喝水,使身體有足夠的能力和體力。這不但能促進分娩,也大大增強了對疼痛的耐受力,如果確實疼痛難忍,也可以做如下動作,以進一步減輕疼痛。
(1)深呼吸
子宮收縮時,先用鼻子深深地吸一口氣,然后慢慢用口呼出。每分鐘做10次,宮縮間歇時暫停,產(chǎn)婦休息片刻,下次宮縮時重復上述動作。
(2)按摩
深呼吸的同時,配合按摩效果更好。
吸氣時,兩手從兩側下腹部向腹中央輕輕按摩;呼氣時,從腹中央向兩側按摩。每分鐘按摩次數(shù)與呼吸相同,也可用手輕輕按摩不舒服處,如腰部、恥骨聯(lián)合處。
(3)壓迫止痛
在深呼吸的同時,用拳頭壓迫腰部或恥骨聯(lián)合處。
(4)適當走動
產(chǎn)婦如一切正常,經(jīng)醫(yī)生同意后,可適當走動一下,或靠在椅子上休息一會,或站立一會兒,也可以緩解疼痛。
溫馨提醒:產(chǎn)婦在分娩時忌大聲喊叫。所以為了更好的保證生產(chǎn)的順利進行,我們在生產(chǎn)的過程中,要注意以上注意事項,避免出現(xiàn)過度緊張的情況,更不要因為疼痛而大喊大叫,而消耗了體力。
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